Советы по очистке маски для подводного плавания | Reef Builders | Блог о рифах и соленых аквариумах
Советы по очистке маски для дайвинга
0
Очистка маски – это один из первых навыков, который вы получите на любом курсе подводного плавания. Поначалу большинство новичков с трудом осваивают этот навык, но важно чувствовать себя комфортно, очищая маску от воды перед первым погружением в открытой воде. Очистка маски может быть легкой, если вы запомните эти три простых шага. Далее мы расскажем о некоторых распространенных ошибках, которые допускают начинающие дайверы, и о том, что вы можете сделать, чтобы избежать их.
3 шага по очистке маски для подводного плавания
- Надавите на верхнюю часть маски для подводного плавания
- Надавливая на маску, смотрите вверх
- Выпустите воздух через нос
Давайте рассмотрим эти шаги подробнее. Они могут показаться простыми, когда вы думаете о них над сушей или наблюдаете за демонстрацией инструктора, но больше всего новички испытывают трудности с очисткой маски. Инструктор попросит вас слегка приподнять нижнюю часть маски над верхней губой, что нарушит герметичность нижней части маски. Для этого нужно положить указательный и средний пальцы обеих рук на верхнюю часть рамки маски и слегка надавить на верхнюю часть маски, приподнимая ее от верхней губы. Это может сбить с толку, и новички часто совершают ошибку, оттягивая нижнюю часть маски на несколько дюймов от лица, что слишком далеко. Чтобы вода выходила наружу, между маской и лицом должно быть лишь небольшое пространство.
Вместо того чтобы оттягивать маску от лица, попробуйте сильнее надавить на верхнюю часть маски, посмотрите вверх и выпустите воздух через нос.
Как только вы освоите правильное давление, не забывайте смотреть вверх! Это кажется достаточно простым, но почему-то многие начинающие дайверы пропускают этот шаг. Когда вы смотрите вверх, вы должны постоянно выдувать воздух из носа, а вода будет выходить через нижнюю часть маски. Ослабьте давление на верхнюю часть маски и медленно откройте глаз, чтобы убедиться, что в маске не осталось воды. Если воды все еще немного, просто повторите 3 шага: надавите, посмотрите вверх, выпустите воздух из носа. У некоторых дайверов этот навык получается с первой попытки, в то время как другие испытывают трудности с одним или несколькими шагами. Некоторым дайверам трудно дышать носом под водой, и они совершают ошибку, пытаясь дышать ртом. Сначала отработайте действия по очистке маски над водой. Попадание воды в нос доставляет дискомфорт, и многие дайверы-новички испытывают это при первой попытке отработать навык очистки маски. Вы всегда должны быть уверены, что тренируетесь очищать маску в бассейне или замкнутом водоеме, где вы можете коснуться дна и легко встать, держа голову над водой.
3 распространенные ошибки
- Поднимать маску слишком далеко от лица
- Забываете посмотреть вверх
- Выдувание воздуха через рот, а не через нос.
Очистка маски – очень важный навык. Находясь под водой, вы должны уметь уверенно очищать маску. Практикуйте эти три шага и избегайте распространенных ошибок, и вы не успеете оглянуться, как станете мастером по очистке маски.
Source: reefbuilders.com