Планування вагітності для чоловіка

На щастя, безповоротно пішли ті часи, коли роль чоловіка – майбутнього тата зводилася тільки до “запліднення” дружини, і батьківські відчуття прокидалися ближче до шкільного віку дитини. Сучасний батько усвідомлює, що, щонайменше, половина майбутнього дитини – це він, з його здоров’ям і особливостями, які неодмінно успадковуються дитиною. І справа зовсім не в тому, чий у малюка носик або очі – все набагато складніше і цікавіше.
Розуміючи все це, багато молодих татусів разом зі своєю коханою дружиною проходять через шлях вагітності і пологів. Зараз існує велика кількість програм, які готують батьківські пари до народження дитини. На цих программх все частіше говорять про те, що активна участь батька у процесі пологів позитивно впливає і на зміцнення відносин між подружжям, і на батьківські почуття до малюка.
Пройшли разом з дружиною вагітність і пологи батьки, не бояться брати малюка на руки, прекрасно розуміють “мову” плачу і рухів дитини – одним словом, у новій сім’ї з додаванням відчувають себе не гостями, а господарями.
На стадії планування вагітності також необхідно розуміти, що виношування і народження дитини – справа не жінки, а подружньої пари. Активну участь майбутнього батька в плануванні вагітності дуже важливо і для нього самого, і для мами, і для майбутнього малюка.
Починати бути батьком, так само як і матір’ю, необхідно з самого початку – не після пологів, не під час вагітності, а з того самого моменту, коли пара прийняла рішення про те, що у них буде дитина. Звичайно, це мама буде виношувати і народжувати його, але ж половина вкладу у майбутнього спадкоємця – це внесок папи. І планують дитину саме для того, щоб на момент зачаття бути впевненими в тому, що зроблено все необхідне для зачаття здорового і повноцінного дитини .
Що ж входить до планування вагітності для чоловіка ?
Головна умова для того, щоб малюк був здоровим – організм батьків повинен бути готовий до зачаття. Перед тим, як приступати безпосередньо до зачаття, організм необхідно перевірити і вилікувати захворювання, які зможуть перешкодити зачаття здорової дитини.
Але цього недостатньо. За кілька місяців до зачаття організм необхідно зміцнити – приймати вітаміни.
Правильне харчування, фізичні навантаження, виключення куріння і алкоголю – це стане неоціненним дарунком батька своїй дитині. І звичайно, є роль, з якою ніхто не може впоратися краще – це роль люблячого чоловіка плануючої дитини жінки. Саме від цього залежить і її психологічний стан, і атмосфера в родині.