Вага І Вагітність: Навіщо Нам Потрібні Зайві Кілограми?

Вага і вагітність: навіщо нам потрібні зайві кілограми?
В попередніх матеріалах ми вже писали про оптимальну збільшення ваги під час вагітності і про те, як визначити, «правильно» чи ви поправляєтеся. Тепер давайте з’ясуємо, на що «йдуть» ті самі 10-12 кілограмів, придбані майбутньою мамою під час вагітності. Адже якщо ви одужали, як і рекомендується, на 12 кг, і у вас народилася дитина вагою, наприклад, 3 кг 300 г, то виникає резонне запитання: куди поділися інші 8-9 кг? Поспішаємо заспокоїти, ці «важливі» кілограми з’явилися не просто так, і вони розподіляються приблизно таким чином:
матка — 900 г;
остан – 400 г;
навколоплідні води – 900 г;
збільшення об’єму циркулюючої крові – 1200 м;
молочні залози – 500 г;
жирова тканина – 2200 м;
тканинна рідина – 2700 р.
Разом: 8 кг 800 р.
Якщо під час вагітності ви набрали більше зазначеної норми, на це могли вплинути наступні обставини:
Вік
Чим старше жінка, тим більше схильність до повноти
Вихідний вага тіла (тобто до вагітності)
Цікаво, що чим більше був дефіцит ваги, тим більше кілограмів має право додати майбутня мама
Втрата у вазі за раннього токсикозу
Справа в тому, що, переживши події токсикозу, організм постарається компенсувати втрату кілограмів
Особливості конституції
Жінка, схильна до повноти додасть більше кілограмів під час вагітності
Розмір дитини
Якщо у майбутньої мами очікується великий малюк (більше 4 кг), то, ймовірно, і плацента буде більше, ніж в середньому. Отже, жінка за час вагітності має право додати у вазі більше, ніж у тому випадку, якщо б вона чекала народження дитини невеликих розмірів
Кількість навколоплідних вод і тканинної рідини
У разі багатоводдя і затримки рідини в організмі. Варто звернути увагу, що ці явища — швидше відхилення від норми і потребують консультації лікаря.
Підвищений апетит
Куди ж без цього! Буває, що під час вагітності з’являється неконтрольоване бажання постійно щось є. Звідси виникають проблеми із зайвою вагою.
Звичайно, надбавка у вазі для жінки – річ дуже неприємна, але тільки не у випадку, коли це пов’язано з зростанням всередині вас маленької істоти. Ми бажаємо майбутнім матусям насолоджуватися кожним днем очікування вашого малюка, а зайві кілограми обов’язково підуть!