Вызывает ли кофе психологическую зависимость

Кофеин часто попадает в поле зрения людей, которые задаются вопросом: вызывает ли кофе психологическую зависимость и привыкание?

По словам исследователя кофеина профессора Лауры Джулиано, более 50 процентов потребителей кофе говорят, что им не удается отказаться от этого напитка. Многие люди считают, что легко исключить из своего рациона кофе, но есть и такие, которые не могут жить без него, особенно когда речь заходит о ежедневной дозе кофе.

Теперь зависимость от кофеина больше не рассматривается как физическая проблема, особенно в случае  зависимости от кофе. По данным Американской психиатрической ассоциации, необходимо провести больше исследований, что бы выяснить, как кофе влияет на психику человека. Эта проблема дала жизнь новому термину – Caffeine Use Disorder (Расстройство от употребления кофеина).

Кофе может вызывать психологическую зависимость

Для Джессики Хейс, как и для других потребителей кофеина, день начинается с того, что она заваривает себе чашку кофе.

«Я чувствую, что кофе помогает мне быть более продуктивной», – говорит она.

Доктор Джессики призвал ее отказаться от этого напитка. Ежедневная порция кофе ухудшает состояние ее кислотного рефлюкса. Она испытывает жжение в пищеводе после того, как выпивает утреннюю чашку кофе, но она не может отказаться от этой привычки.

«Я постоянно борюсь с собой», – сказала она.

«Мы должны разрабатывать принципы лечения такие же, как мы разработали для лечения никотиновой зависимости», – говорит профессор Джулиано. Возможно, что группы анонимных кофеманов могут в один прекрасный день приветствовать тех, кто хочет отказаться из кофеина. Лечение может включать консультирование, но Джулиано считает, что некоторым пациентам, возможно, потребуется пройти через программу детоксикации и амбулаторное лечение.

Для Джессики просто сказать «нет» ее кофеиновой зависимости недостаточно; она признается, что, если бы лечение было доступно, она бы сделала это.

Кофейным наркоманам может потребоваться программа детоксикации с использованием цинка

Для тех, кто употребляет напитки с кофеином, очень важно пройти программу детоксикации. Мозг действительно может быть зависим от кадмия, который содержится в кофе . Недостающее звено, причина, по которой многие люди не могут отказаться от своей утренней чашки кофе, может лежать в большом количестве кадмия, который стимулирует мозг. Для снижения уровня кадмия в организме может потребоваться полноценная диета для детоксикации с использованием фруктов и овощей. Потребление большого количества цинка может помочь вытеснить из клеток нежелательный кадмий, поскольку цинк и кадмий по своей структуре похожи и конкурируют друг с другом за поглощение.

На самом деле, диета с высоким содержанием цинка поможет кофейным наркоманам отучить себя от последствий воздействия кадмия, которое они испытывают, когда пьют кофе. Цинк поможет вытеснить кадмий из клеток. Кофейная зависимость может быть на самом деле зависимостью от кадмия, так как ионы металла действуют как стимулятор. Раздражительность, злость и подавленность могут быть признаком отравления кадмием. Поскольку кофе, как правило, содержит кадмий, ежедневное употребление кофе может со временем перегрузить организм кадмием. Диета для детоксикации, с большим содержанием цинка, может быть ответом на то, что профессионалы называют «расстройством от употребления кофеина».