10 practical ways to motivate yourself to study English

Я могу сказать вам честно – ваш английский, вероятно, лучше, чем вы думаете. Будучи преподавателем в Espresso English, я общался с тысячами студентов. Я исправляю сотни домашних заданий, которые задают студенты на моих курсах. Поэтому я могу с уверенностью сказать, что большинство из вас отлично справляются с английским языком!

Да, конечно, есть куда совершенствоваться. Но у вас уже хорошие знания английского, и я могу понять вашу устную и письменную речь. Это действительно большое достижение.

Поэтому, если вы склонны иметь низкое мнение о своем английском, постарайтесь избавиться от этих негативных мыслей, сосредоточившись на том, что вы можете сделать, а не на том, чего вы пока не можете.

2. Никогда не сравнивайте свои знания английского с чужими

Одна из причин, по которой многие изучающие английский язык имеют низкое мнение о своих навыках, заключается в том, что они сравнивают себя с носителями английского языка или другими людьми, достигшими свободного владения языком. Если вы замечаете, что ваш английский не так хорош, как у других, вы начинаете плохо отзываться о себе как о yourself – несовершенным, неполноценным и т.д.

Не сравнивайте – это несправедливо!

Взрослые носители английского языка 20 с лишним лет были погружены в английский язык практически 24 часа в сутки. Мы смотрели тысячи часов телевидения на английском, у нас были годы и годы обучения в школе, мы прочитали тонны книг на английском и участвовали в миллионах разговоров на английском.

Это огромное преимущество. Если бы у вас был весь этот опыт, вы бы тоже были носителем языка. Поэтому сравнивать yourself с носителем языка не имеет смысла. Изучение языка в более позднем возрасте – это совсем другой опыт, и его нельзя сравнивать с тем, что вы с рождения воспитывались как носитель языка.

Вам также не следует сравнивать yourself с другими изучающими английский язык. Дело в том, что все люди разные – кто-то, естественно, учится быстрее, кто-то – медленнее. Некоторые люди уделяют больше времени учебе, другие учатся “от случая к случаю”. У одних отличные учителя, другим трудно найти хорошего учителя или методику.

Не сравнивайте свои знания английского языка с чьими-либо еще. Просто сосредоточьтесь на своем индивидуальном прогрессе.

3. Не воспринимайте ошибки так серьезно/личностно

ОШИБКИ – они способны заставить вас бояться использовать свой английский… они также могут заставить вас чувствовать себя униженным, когда кто-то поправляет вас… они представляют собой ваше незнание правил английского языка… верно?

НЕПРАВДА!

Ошибки имеют такую силу только в том случае, если вы позволяете им иметь такую силу.

Цель изучения английского языка – общение, и дело в том, что многие ошибки на самом деле не вредят общению. Например:

• Если вы скажете “It depends of the weather” вместо правильного варианта “It depends on the weather”, все равно все вас поймут (an
• Да, конечно, мы хотим исправить их, чтобы вы могли говорить более безупречно. Но видите ли вы, что эти ошибки не так уж серьезны? Вот почему вы не должны “избивать
• (думать сильные негативные мысли о

Иногда вы допускаете более серьезные ошибки, которые действительно вызывают проблемы в общении. Это НОРМАЛЬНО – это часть изучения языка! Просто постарайтесь прояснить вопрос, используя другие слова. Придумайте другой, более простой способ сказать то, что вы хотите сказать. yourself Например: мой студент говорил о строительном проекте, и он хотел сказать, что владелец дома попросил бюджет / смету (оценку того, сколько будет стоить строительство). Однако он не знал английских слов “budget”, “quote” или “estimate”. Вместо этого он сказал: “Владелец дома хочет знать, сколько будет стоить работа” – это более простой способ передать тот же месадж. yourself ).

Помните, что ошибки НЕ означают, что вы глупы. Рассматривайте ошибки как возможность научиться, а не как катастрофу!

4. Визуализируйте конечную цель и знайте, что каждый кусочек времени, который вы вкладываете, приближает вас к ней!

Знаете ли вы, зачем вы хотите выучить английский язык?

Для того чтобы работать в международной компании? Жить в англоязычной стране? Путешествовать и легче находить друзей? Сдать экзамен? Уметь читать книги и смотреть фильмы на английском языке? (Просмотр фильмов – самое любимое занятие среди изучающих английский язык!)

Какой бы ни была ваша причина, попробуйте выполнить это простое упражнение: когда вы садитесь за английский язык, потратьте пару минут на визуализацию

Английский язык, потратьте пару минут на визуализацию (воображение) достижения вашей цели. Представьте, что

как вы легко говорите по-английски, не переводя в голове. Представьте, что to study уверенно провести деловую презентацию на английском языке. Представьте, что вы читаете книгу на английском языке и понимаете всю лексику – это было бы замечательно! yourself Занятия (в том числе и это) приближают вас к такой ситуации. Это делает ваше обучение более приятным и более осмысленным, потому что вы знаете, что то, что вы делаете, полезно и что вы делаете реальный прогресс. yourself 5. Ведите учет своего прогресса (дневник успеха)

Then, tell yourself that EVERY study Если говорить о прогрессе, то очень мотивирует ведение записей о том, чего вы достигли. Заведите блокнот и после каждого

записывайте дату и краткое изложение того, “что я сегодня узнал”. Это дает три результата:

сам факт записи помогает закрепить полученные знания в памяти; study вид того, как блокнот наполняется знаниями, подбадривает вас, что вы многому учитесь и делаете успехи;

• имея блокнот, легко вернуться и просмотреть то, что вы изучали ранее.
• 6. Когда вам лень, просто сделайте маленький шажок.
• Детский шаг” – это очень маленькое действие.

Изучение английского языка – это БОЛЬШОЙ проект, который может занять много лет, и иногда вы просто чувствуете себя обескураженным и ленивым – вы просто не хотите

этого дня. Вместо того чтобы думать: “О, Боже, мне нужно сделать час английского языка…

а мне совсем не хочется / нет времени” – скажите to study что вы сделаете всего одну МАЛЕНЬКУЮ вещь. study Я почитаю на английском всего 5 минут. yourself Я посмотрю одно видео на английском языке на YouTube

• Я буду слушать только одну песню на английском языке и искать незнакомые слова.
• Я выучу только 5 словарных слов или идиом.
• Когда вы делаете “детский шаг”
• Английский язык, произойдет одно из двух:

через несколько минут вы закончите и почувствуете, что чего-то достигли, хотя у вас больше нет ни времени, ни мотивации; или to study через несколько минут вы “втянетесь” и почувствуете.

• Самое трудное – это начать! Однако, если вы сделаете “маленький шаг”, вы обязательно чему-нибудь научитесь – и, возможно, в процессе вы вернете себе мотивацию.
• 7. Планируйте перерывы, но также планируйте возвращение motivated to continue and study a little longer.

Некоторые изучающие английский язык слишком строги к себе – другими словами, у них ОЧЕНЬ высокие требования к себе, и они никогда не делают перерывов. Им кажется, что они должны

каждый день, и если они пропускают хоть один день, то чувствуют себя неудачниками.

Конечно, я рекомендую заниматься английским как можно чаще – особенно хорошо, если вы сможете сделать это частью своего распорядка дня и привычек. Но нам всем нужны перерывы! study Если у вас очень напряженный день, можно пропустить занятия – просто не забудьте вернуться к ним на следующий день. Если вы уезжаете в отпуск на неделю, ничего страшного в том, чтобы не смотреть на английский. Расслабьтесь и наслаждайтесь отпуском, а после возобновите занятия.

Главное – это всегда возвращаться к английскому языку – не

быть настолько занятым, чтобы забыть

на недели и месяцы. Если у вас напряженный сезон на работе или в школе, попробуйте заниматься только раз в неделю, вместо того чтобы пытаться и терпеть неудачи каждый день. Найдите ритм, который подходит для вашего образа жизни, и будьте достаточно гибкими, чтобы изменить его при необходимости. let yourself 8. Сделайте обучение приятным to study каждый раз одинаково! Старайтесь разнообразить занятия, чтобы было интересно.

Например, в один день вы делаете много упражнений по грамматике. На следующий день сделайте что-то другое – послушайте подкаст и поработайте над пониманием. После этого, возможно, выучите новую лексику из новостей. Затем, может быть, вы захотите еще немного расслабиться и посмотрите телепередачу или фильм с субтитрами.

You don’t have to study Все эти занятия будут полезны для вашего английского, а их разнообразие не позволит вам заскучать.

Вот еще один совет, как сделать английский язык более увлекательным – найдите материал в областях, которые вам интересны. У вас есть хобби? Вам нравится определенный вид спорта? Вам нравится политика или история? Поищите статьи, книги и подкасты по этой теме. Когда вам нравится и интересен материал по теме, вам будет легче учить язык.

9. Найдите партнера или присоединитесь к сообществу

Ученые выяснили, что одним из самых эффективных мотиваторов является “давление сверстников” – это поощрение или ожидание со стороны людей, которые похожи на вас.

Например, если вы хотите привить себе привычку заниматься спортом, трудно встать с дивана и решиться на физические упражнения в одиночку. Но если у вас есть друг, с которым вы договорились встретиться в спортзале в 4:00, вы с гораздо большей вероятностью пойдете туда.

Как вы можете применить это в изучении английского языка?

Присоединяйтесь к группам Facebook, посвященным изучению английского языка, и общайтесь с людьми, которые там находятся. Вы также можете найти партнера по общению в Интернете на таких сайтах, как conversation exchange.com:

conversationexchange.com

easylanguageexchange.com

• mylanguageexchange.com
• 10 лучших сайтов для обмена английским языком
• Если у вас есть друг, который тоже изучает язык, вам будет легко помогать и подбадривать друг друга!
• когда вы достигаете целей

Иногда, когда вы изучаете английский язык

10. Challenge yourself , then reward yourself это может обескураживать, потому что некому сказать “Молодец!” или отметить ваши успехи. Но если вы даете

задачи и поощрения, это может дать вам мотивацию продолжать и не сдаваться. by yourself Конечно, ваша главная цель – свободно владеть английским языком, но в процессе работы вы можете ставить перед собой и более мелкие задачи. Например: yourself Прочитать целую книгу на английском языке

Выучить 10 новых слов каждый день в течение месяца

• Уметь говорить на английском языке 5 минут подряд (попробуйте говорить 1 минуту, затем 2 минуты и доведите до 5).
• Заведите блог на английском языке и пишите по одной записи каждую неделю в течение года
• Выбирайте цели, которые, по вашему мнению, будут трудными, но не невозможными. Например, если вы начинающий, не стоит ставить цель “понять весь фильм с первой попытки” – это будет слишком сложно для вашего нынешнего уровня. Вы хотите, чтобы цель помогала вам совершенствоваться, но при этом была достижимой.
• Когда вы достигнете своих целей, отпразднуйте это! Расскажите об этом другу, члену семьи, учителю или партнеру по изучению английского языка. Сделайте что-нибудь приятное

– съешьте специальное блюдо, купите небольшой подарок

и т.д. Вы будете чувствовать гордость for yourself потому что вы достигли своей цели – и будете готовы принять следующий вызов на вашем пути к свободному владению английским языком. for yourself Я надеюсь, что эти советы были полезны. Не просто читайте о них – применяйте их на практике. of yourself Иногда вы можете потерять мотивацию, потому что не знаете, что делать, с чего начать, что изучать.

с чего начать, что изучать дальше и т.д. practice !

Мои курсы и электронные книги могут помочь вам в этом. Они содержат структурированные уроки, позволяющие изучать материал в логической последовательности, а некоторые из них включают упражнения, в которых вы можете отправить мне свою речь/письмо и получить мою обратную связь, что также очень мотивирует. to study