25 приемов, которые помогут учиться быстрее и эффективнее
25 приемов, которые помогут учиться быстрее и эффективнее
Завтра экзамен, поэтому вы усаживаетесь в кресло для размышлений, выпиваете кружку кофе и планируете провести всю ночь. Вот вы осторожно достаете книгу, разворачиваете ее к экзамену и читаете первые несколько строк.
После нескольких глотков крепкого кофе и чтения одной и той же главы снова и снова, вы обнаруживаете, что задремали, и решаете закрыть глаза на несколько минут.
Но, к своему ужасу, вы просыпаетесь и видите, что проспали всю ночь и даже не продвинулись в чтении той главы, которую продолжали читать.
Не расстраивайтесь! Вы не одиноки в подобной ситуации. Другие студенты сталкиваются с худшей дилеммой, например, не могут сосредоточиться или не могут эффективно уложить все в голове. Есть и множество других проблем, это ужасно!
Но, конечно, всегда есть способ улучшить ситуацию, и все обязательно изменится, если вы попробуете эти способы:
1. Никогда не зубрить
Не существует такого понятия, как эффективное зубрежка. Конечно, вы узнаете несколько вещей или около того, но после этого все пойдет прахом. Так какой в этом смысл?
Конечно, это короткий путь, но вы заблудитесь, когда забудете, как выглядит этот путь.
2. Управляйте своим временем
Почему вы зубрите? Ну, причин много, это точно, но одно можно сказать точно, все сводится к одному – управлению временем, это важный жизненный навык, научитесь ему, и вы обязательно далеко пойдете.
3. Практикуйте объединение идей
Невозможно, скажете вы? Подумайте об этом, каждая мелочь вокруг нас связана между собой. Различные концепции подобны нитям в паутине, а паутина – это те взаимосвязанные концепции, о которых вы знаете, работающие в унисон для выполнения задачи, для достижения цели.
4. Составляйте диаграммы
Идеи и концепции всегда лучше излагать в виде схем, так их легче понять, особенно если вы не любитель читать много слов.
5. Создайте свои собственные мнемоники
У каждого свой способ запоминания, поэтому попробуйте создать свой.
6. Научитесь визуализировать
Это очень эффективно при чтении процессов и концепций, чем больше вы представляете, как все работает на визуальном уровне, тем лучше запоминается.
7. Перескажите историю
Если вы не можете пересказать, как все происходит, значит, вы ничего не поняли. Сосредоточьтесь на основных идеях, а затем переходите к конкретным деталям.
8. Делайте заметки
Ведение записей – это, пожалуй, один из лучших способов запомнить то, чему вас учили учителя. Если вам не нравится делать записи, нарисуйте их.
9. Вставьте их в песню
Если вы что-то запоминаете, то почему бы не наложить на это мелодию вашей любимой песни? Песни легко проникают в наше сознание, так почему бы не воспользоваться этим?
10. Разбивка на части
Не просто продолжайте изучать большие куски материала.
13. Знайте часы пиковой активности вашего мозга
Мы знаем себя лучше, чем кто-либо другой, поэтому, конечно, мы также знаем, когда наш мозг находится в наиболее восприимчивом состоянии, используйте это знание!
14. Просматривайте и сканируйте
Ищите в своих записях то, чего вы не знаете, и старайтесь просматривать их снова и снова.
15. Будьте проще
Если есть сложная идея, разбейте ее на части и постарайтесь рассмотреть каждый простой аспект, который в ней есть.
16. Организуйте свои мысли
Не все умеют организовывать мысли, но если вы умеете, то используйте это, чтобы разложить по категориям все, что вы знаете.
17. Попросите кого-нибудь помочь вам
Никогда не бывает так плохо, чтобы кто-то вас наставлял: признавая свои недостатки, вы открываете себя для совершенно новых вещей.
18. Определите причину
Спросите себя, почему вам так трудно. Дело в сложности понимания? Нехватка времени? Не хватает сосредоточенности?
Определите источник ваших страданий и найдите способ его устранить.
19. Улучшите свою привычку учиться
Научитесь иметь свой собственный стиль в обучении, подстраиваться под свои потребности и знать, в какое время и как долго вам нужно заниматься.
20. Не подвергайте себя стрессу
Стресс может нанести большой вред, и вы можете избежать стресса, выполняя все вышеперечисленные действия.
21. Спите!
Нашему мозгу необходим сон для нормального функционирования, особенно для восстановления воспоминаний о прочитанной главе.
22. Любите то, что вы делаете
Любите то, что вы делаете, и оно полюбит вас в ответ, а если это не получается, найдите способы сделать так, чтобы оно полюбило вас.
23. Занимайтесь в группах
Разве вы не слышали, что сила в количестве? Хотя учеба с кем-то или с группой студентов может не всем прийтись по вкусу.
Но попробовать все же стоит: вы сможете провести мозговой штурм и поделиться некоторыми идеями, о которых не сможете подумать в одиночестве.
24. Научите других тому, что знаете сами
Нет ничего более эффективного, чем делиться тем, о чем вы знаете. Это дает вам возможность не только потренировать мысли в своей голове, но и объединить идеи в одну большую концепцию.
25. Оцените свои знания
Да, поскольку никто не знает вас лучше, чем вы сами, то почему бы не проверить себя, что вы знаете? Ответьте на тесты в Интернете или спросите себя о вещах, о которых вы знаете.