Как печатать на клавиатуре – шесть лучших советов

Сенсорный ввод – это возможность набирать текст, не глядя на клавиши. Если вы будете регулярно тренироваться, ваши пальцы выучат свое расположение на клавиатуре благодаря мышечной памяти.

Чтобы освоить этот навык, освоить новые буквы, обрести уверенность и точность, потребуется время и практика. Со временем вы увеличите скорость. Помните, что на это потребуется время и что каждый начинающий учится в своем темпе. Часто требуется несколько занятий, чтобы почувствовать себя комфортно при сенсорном наборе текста. Это связано с тем, что сначала нужно научиться технике набора текста, а не точности или скорости, а это требует развития новой мышечной памяти.

1. Осанка

Осанка невероятно важна, и есть две причины, по которым вы должны правильно сидеть за компьютером.

• Она обеспечивает достаточный приток крови к пальцам и способствует правильному положению рук.
• Избежать травм, например, синдрома запястного канала, который вызывает тупую ноющую боль или онемение в запястье, нижней части руки или кисти, но его можно избежать, если держать локти согнутыми под углом 90 градусов, запястья свободными, а руки слегка опираться на клавиатуру.

Вот наши рекомендации о том, как правильно сидеть:

• Сидите прямо и не забывайте держать спину прямо
• Держите локти согнутыми под правильным углом
• Смотрите на экран, слегка наклонив голову вперед.
• Держите расстояние между глазами и экраном не менее 45 – 70 см.
• Ваши запястья могут касаться столешницы перед клавиатурой, хотя в идеале вы должны использовать подставку для запястий.

2. Положение в исходном ряду

Немного согните пальцы и положите их на клавиши ASDF и JKL, которые расположены в среднем ряду буквенных клавиш. Этот ряд называется HOME ROW, потому что вы всегда начинаете с этих клавиш и всегда к ним возвращаетесь.

На клавишах F и J под указательными пальцами должна быть рельефная линия, которая поможет найти эти клавиши не глядя.

3. Движение пальцев

Не смотрите на клавиши, когда печатаете. Просто двигайте пальцами по клавишам, пока они не найдут маркировку начального ряда.

Ограничьте движение рук и пальцев только тем, что необходимо для нажатия конкретной клавиши. Держите руки и пальцы близко к базовому положению. Это повышает скорость набора текста и снижает нагрузку на руки.

Обратите внимание на безымянные пальцы и мизинцы, так как они значительно недоразвиты.

4. Скорость набора текста

• Не спешите, если вы только начали учиться. Ускоряйтесь только тогда, когда ваши пальцы по привычке попадают на нужные клавиши.
• Не торопитесь при наборе текста, чтобы избежать ошибок. Скорость будет увеличиваться по мере продвижения вперед
• Всегда сканируйте текст на пару слов вперед.

5. Уроки практики должны быть короткими и приятными

Идеальный урок для начинающего должен длиться не менее 20 минут и не более часа.

Набор текста – это повторение, автоматизация движений пальцев, поэтому короткие и частые тренировки должны быть очень полезны.

• Когда вы только учитесь печатать, точность не так важна, поскольку вы осваиваете технику. Что может помочь, так это установка камеры на руки и запись во время набора текста, таким образом, вы сможете наблюдать за своими движениями и, если возникнут ошибки, учиться на них.
• Чего вы можете ожидать?

Когда вы освоите навык набора текста, вы заметите, что ваша точность увеличивается, и вы тратите меньше времени на то, чтобы нажать клавишу удаления.

Если вы используете для обучения такую программу, как Touch-type Read and Spell, вы можете даже построить графики, отражающие ваш прогресс.

Когда вы станете опытным наборщиком, вы также станете быстрее. Вы также заметите улучшения в качестве вашего письма, поскольку ваши идеи начнут свободно проникать через кончики пальцев на экран.