Блакитний чай — корисні властивості
Останнім часом трав’яні чаї завойовують все більше і більше прихильників, так як багатьом не подобається наявність кофеїну в напоях, таких як звичайний чай і кава. Деякі трав’яні чаї, особливо цінуються серед любителів, особливо такі як чай з ромашки і синього гороху. Хоча ромашка дуже добре відома своїм м’яким і заспокійливим ароматом, який діє як антидепресант, чай з квітів синього гороху, навпаки, не так добре відомий. Сушені квіти синього гороху надають напою приголомшливий колір. Блакитний чай, виготовлений з квітів синього гороху, також має ряд корисних для здоров’я властивостей. Деякі люди навіть використовують синій чай для схуднення.
Блакитний чай — все, що необхідно знати про нього
Блакитний чай, або чай з квіток синього гороху, являє собою трав’яну суміш без кофеїну, приготовлену шляхом заварювання висушеного або свіжого листя рослини Clitoria ternatea. Синій горох — рослина, поширена в більшості країн Південно-Східної Азії. Темно-синій колір пелюсток квітки традиційно використовувався для отримання натуральних барвників. Чай популярний в Таїланді і В’єтнамі, де його подають після обіду, зазвичай з додаванням лимона і меду. При додаванні лимонного соку в чай змінюється pH напою, завдяки чому його колір змінюється з темно-зеленого на фіолетовий. Завдяки популяризації чаю в блогах про подорожі, квіти синього чаю тепер доступні в магазинах і супермаркетах по всьому світу. Чайні квіти також використовуються для зміни кольору в коктейлях.
Втрата ваги та інші переваги блакитного чаю
Блакитний чай містить катехіни, які, як кажуть, сприяють спалюванню жиру на животі і сприяють зниженню ваги. Кажуть, що чай з квітів синього гороху, є ефективним засобом для прискорення обміну речовин, що, в свою чергу, змушує організм спалювати більше калорій. Ось ще деякі переваги блакитного чаю, які вам необхідно знати, перш ніж його спробувати:
1. Чай багатий антиоксидантами, що робить його відмінним напоєм для детоксикації. Антиоксиданти захищають організм від дії вільних радикалів.
2. Синій чай дуже корисний для шкіри завдяки його антиглікірующій дії, яка бореться зі старінням шкіри. Флавоноїди, присутні в блакитному чаї, можуть також стимулювати вироблення колагену.
3. Аромат квіткового чаю покращує настрій. Чай має ефект зняття стресу, і допомагає зменшити тривожність.
4. Синій чай допомагає скинути вагу, так як це натуральний сечогінний напій.
5. Синій чай також відіграє важливу роль у регулюванні рівня цукру в крові, хоча поки немає наукових доказів того, що він може використовуватися в боротьбі з діабетом.
Деякі стверджують, що синій чай корисний для лікування жирових захворювань печінки і зниження рівня холестерину в крові, але поки недостатньо досліджень, що підтверджують цей факт. Блакитний чай може бути чудовою альтернативою для напоїв з кофеїном, таких як чай або кава, і ви можете вживати його, щоб зменшити споживання кофеїну.
Відмова від відповідальності: цей контент, включаючи поради, надає тільки загальну інформацію. Це жодним чином не замінює кваліфіковану медичну думку. Завжди консультуйтеся з фахівцем або вашим власним лікарем для отримання додаткової інформації. Каталог не несе відповідальності за цю інформацію.