111 рецептів смузі

Вичавити сік з обох лимонів та апельсинів. Натерти на тертці шкірку одного з апельсинів і одного з лимонів. .

Змішайте всі інгредієнти разом і негайно подавайте до столу. .

Вилити мед у велику миску для змішування. Поступово додайте гарячу воду. Постійно перемішуйте до повного з’єднання. .

Свіжий початок дня.
З’єднати всі інгредієнти в блендері і змішати до отримання однорідної маси.
Освіжаючий початок дня
У блендері перебити всі інгредієнти до однорідної маси.
Помістіть всі інгредієнти в блендер і подрібніть до однорідної маси. .
Помістіть всі інгредієнти в ємність блендера і подрібніть до однорідної маси. .
З’єднати всі інгредієнти в блендері і змішати до отримання однорідної маси.

Злийте персики, помістіть фрукти в контейнер для заморозки і заморозьте. Заваріть пакетики чаю в 240 мл води. .

Корисний овочевий напій
Освіжаючий літній напій

Змішайте молоко, концентрат яблучного соку, морозиво, корицю і мускатний горіх у великій мисці і збийте до утворення піни.