8 дитячих закусок Trader Joe’s, які роблять цю маму-дієтолога щасливою

Запасіться цими схваленими дітьми та мамами закусками від Trader Joe’s.

Шарон – зареєстрований дієтолог з 4-річним досвідом написання статей для таких видань, як Wellness Verge, The Spruce, The Spruce Eats та Jewish Voice.

Дізнайтеся про редакційний процес “Простих рецептів
Опубліковано 22 серпня 2022 р.

Я дієтолог і мама малюка, який пасся б на закусках цілий день, якби міг. Як відданий покупець Trader Joe’s, я звертаюся до них за найкращими закусками, будь то в дорозі або в той складний час між позашкільними заняттями та вечерею. Вони є кінцевим пунктом призначення для одержимих закусками серед нас.

Хоча може бути дуже спокусливо кинути в кошик все підряд – особливо, коли на полицях з’являються сезонні товари з обмеженим тиражем – я віддаю перевагу здоровим закускам для мого малюка, які, на мою думку, містять мало доданого цукру і достатню кількість білка і клітковини, щоб допомогти приборкати голод між прийомами їжі і нескінченні запити на перекушування.

Ось вісім моїх улюблених дитячих закусок, доступних у Trader Joe’s:

Батончики ABC

Батончики ABC – ABC означає “какао з мигдальним маслом” – це злегка підсолоджені шоколадні вівсяні батончики, наповнені мигдальним маслом. Вони одночасно ідеально солодкі та солоні. Маючи лише чотири грами доданого цукру на батончик, він містить менше цукру, а також більше білка та клітковини, ніж інші злакові батончики TJ. Крім того, ви отримуєте шість всього за $ 3.29!

Дробарки для органічного фруктового соусу

Це одні з найдоступніших фруктових пакетиків, з якими я стикався. Є чотири варіанти смаку: яблуко манго, яблуко полуниця (улюблене моєї дитини), яблуко банан і яблуко морква. Жоден з них не містить цукру. Я поєдную їх з сухими пластівцями для перекусу перед сніданком, коли мій син прокидається голодним, або з полуденною тарілкою з сиром і крекерами.

Батончики із сухофруктів

Ці фруктові шкіряні батончики мають м’яку і жувальну текстуру, що нагадує фруктові рулетики, якими я перекушував у дитинстві. Вони виготовлені зі 100% фруктового пюре – без додавання цукру – і випускаються зі смаками полуниці, малини та абрикоса. Лише за 69 центів за пачку – у кожній пачці є дві фруктові шкіряні смужки – я зберігаю їх у своїй коморі та сумочці для екстрених перекусів. TJ несе інший подібний продукт під назвою Fruit Wraps, який є більш тонким. Обидва вони смачні, і ви не пошкодуєте, що змішали їх.

Ультрафільтроване знежирене шоколадне молоко

Компанія “Трейдер Джо” продає два види шоколадного молока. Ультрафільтроване шоколадне молоко зі зниженим вмістом жиру смакує як ласощі, але містить на 50% менше доданого цукру і майже вдвічі більше білка, ніж їхній інший варіант, шоколадне незбиране молоко. Змішайте його з мірною ложкою натурального арахісового масла та замороженим бананом для отримання смачного та поживного молочного коктейлю.

Бананів більше немає!

Ці заморожені бананові шматочки в темному шоколаді – моя паличка-виручалочка, коли нам потрібно перекусити між прийомами їжі без зайвого цукру. Кожна коробка містить близько 20 бананових скибочок. Ви також знайдете полуничну версію, яка не менш смачна. Порада від професіонала: дайте їм кілька хвилин постояти при кімнатній температурі, щоб вони розм’якли настільки, щоб їх можна було кусати маленькими ротиками.

Ракетні крекери з чеддером

Найкращі на смак крекери з чеддером від Trader Joe’s – вони не мають того обробленого смаку, який я часто відчуваю в інших брендах. Серйозно. Я скуштував їх усі, і хоча інші бренди обіцяють додатковий смак чеддеру, версія TJ насправді доставляє. Це святий Грааль моєї дитини – єдина закуска, яку він виловлює з кошика для покупок, щоб пожувати, поки ми ходимо по магазинах. І я радий догодити. Звичайно, він не містить багато білків чи клітковини, але він містить багато фактору радості. Іноді цього більш ніж достатньо.

Заморожуйте сухофрукти

Сухофрукти можуть бути небезпечними для маленьких дітей, але хрусткі сублімовані фрукти – це зовсім інша історія – вони тануть у роті. Ви знайдете сублімовані манго, полуницю, чорницю та інші ягоди. Покладіть їх у рот як є або покришіть на звичайний йогурт, щоб отримати суперконцентрований фруктовий смак без додавання цукру.

Арахісові снеки з бамбуком

Ці маленькі закусочні слойки мають інтенсивний смак арахісового масла з текстурою сирної слойки – ви не можете просто з’їсти одну. Не дивно, що вони потрапили до списку нагород TJ за вибір споживачів. Вони виготовляються лише з чотирьох нестрашних інгредієнтів і містять п’ять грамів білка на порцію.

Source: web.archive.org