fbpx

Каталог статей

Каталог статей для размещения статей информационного характера

Кулінарія

Бефстроганов з грибів Портобелло рецепт

Бефстроганов з грибів портобелло

Наваристий та м’ясистий вегетаріанський бефстроганов з грибів портобелло, який подається з яєчною локшиною. Готується швидко, а на смак дуже смачний.

Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 42

Загальний час приготування:
4 порції
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

  • 3 столові ложки вершкового масла
  • 1 велика цибулина, нарізана
  • ¾ фунта грибів портобелло, нарізаних
  • 1 ½ склянки овочевого бульйону
  • 1 ½ склянки сметани
  • 3 столові ложки універсального борошна
  • ¼ склянки подрібненої свіжої петрушки
  • 8 унцій сухої яєчної локшини

Приготування

  1. Довести до кипіння велику каструлю злегка підсоленої води. Додати яєчну локшину і варити до стану аль денте, приблизно 7 хвилин. Зняти з вогню, процідити і відставити.

Інформація про поживну цінність (на порцію)

525 Калорії
30g Жир
53g Вуглеводи
13g Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 4
Калорії 525
% Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба *Добова потреба
Загальний вміст жиру 30г 39%
Насичені жири 17г 87%
Холестерин 101мг 34%
Натрій 295мг 13%
Всього вуглеводів 53г 19%
Харчові волокна 4г 15%
Всього цукрів 5г
Білок 13г
Вітамін С 9 мг 43%
Кальцій 148мг 11%
Залізо 3мг 18%
Калій 674мг 14%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *