fbpx

Брокколі в воке

Замість стебла часнику можна взяти 4-5 зубчиків.   Інгредієнти: брокколі — 1 качан»,»гриби шиітаке — 200 г»,»кукурудзяна мука — 50 г»,»корінь імбиру — 50 г»,»невеликий червоний перець чилі — 1 шт.»,»стебло молодого часнику — 1 шт.»,»пір’я зеленого лука — 4 шт.»,»рослинне масло — 8 ст. л.»,»соєвий соус — 1 ст. л.»,»рисовий оцет — 1 ст. л.» Рецепт: «Броколі розібрати на суцвіття і відварити до напівготовності. «,»Часник разом із зеленим стеблом тонко нарізати. «,»Перець чилі, видаливши насіння, дрібно порубати. «, «Зелену цибулю нарізати довгастими кільцями.»,»Гриби вимити, просушити, розрізати на чотири частини і обваляти в кукурудзяній муці.»,»Імбир почистити і нарізати тонкою соломкою.», «У сковороді-вок розігріти олію. Відправити в вок спочатку часник і перець чилі, потім гриби, брокколі і цибулю. Безперервно помішуючи, смажити 1-2 хвилини.»,»Влити соєвий соус і рисовий оцет, додати імбир, перемішати і зняти з вогню.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *