Чай з корицею і апельсином

Хочу запропонувати вам рецепт смачного зігріваючого чаю. У холодну пору року він не тільки зігріє вас, але і зміцнить імунітет. Адже компоненти, що входять до складу чаю, володіють корисними властивостями. Кориця володіє протимікробними, протизапальними, иммуноукрепляющими, антибактеріальними властивостями. Апельсини містять у своєму складі вітаміни групи С, В1, В2, РР, мінеральні речовини: кальцій, калій, залізо, магній. Та й самі по собі і кориця, і апельсини смачні і ароматні. Готуємо смачний чай, зігріваємося і зміцнюємо своє здоров’я! Мій реєстраційний номер — 71203935. Інгредієнти: апельсини — 0,5 шт. Апельсинова цедра — 1 ст. л. Кориця — 1 шт. Вода — 1 л,чай чорний крупнолистовий — 5 ч. л. Вода — 0,5 л Рецепт: Апельсин вимити, обсушити. Розрізати апельсин навпіл. З половини апельсина зняти цедру і вичавити сік. Для відвару в каструлю вилити 1 л води, закип’ятити. Покласти паличку кориці, цедру апельсина і вилити апельсиновий сік. Варити 3-4 хвилини, вимкнути вогонь і дати настоятися 5 хвилин. Процідити відвар кориці і апельсина через сито. Закип’ятити воду для заварки. Насипати в сухий чайник чай і залити окропом. Дати настоятися 5 хвилин. Налити в чашку чайну заварку, додати відвар кориці і апельсина. Залишився апельсин нарізати часточками. Покласти в чай часточку апельсина. Додати в чай за смаком мед або цукор. Всім приємного апетиту!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.