fbpx

Каталог статей

Каталог статей для размещения статей информационного характера

Кулінарія

Чізкейк “Без вини винуватих” рецепт

Чізкейк “Без вини винуватих

Ванільний чізкейк, вершковий і смачний, але з йогуртом замість вершкового сиру. Чудово подається з фруктами.

Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 1

1 до 9 – дюймовий чізкейк
Перейти до інформації про поживні речовини

Інгредієнти

  • 2 (16 унцій) контейнери французького ванільного йогурту
  • 5 яєць
  • 1 склянка білого цукру
  • 1 чайна ложка ванільного екстракту
  • 1 ½ склянки крихт крекеру Грем
  • 1 чайна ложка білого цукру
  • 2 столові ложки вершкового масла, розтопленого

Приготування

  1. Покладіть паперовий рушник у друшляк і поставте друшляк над мискою, щоб зібрати всю рідину, що стікає. Вилити йогурт поверх паперового рушника. Поставте в холодильник на 12-24 години. Використовуйте цей йогуртовий сир як вершковий сир.

Поживна цінність (на одну порцію)

222 Калорії
6g Жир
36g Вуглеводи
7g Білки

Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 12
Калорії 222
% Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба
Загальний жир 6 г 8%
Насичені жири 3 г 13%
Холестерин 86 мг 29%
Натрій 156мг 7%
Загальний вуглевод 36г 13%
Харчові волокна 0г 1%
Всього цукрів 31г
Білок 7г
Вітамін С 1 мг 3%
Кальцій 142мг 11%
Залізо 1мг 4%
Калій 207 мг 4%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *