fbpx

Каталог статей

Каталог статей для размещения статей информационного характера

Кулінарія

Французький цибулевий суп XI рецепт

Французький цибулевий суп XI

Спробувавши кілька різних рецептів, я придумав свій власний, який, мабуть, є найкращим цибулевим супом, який коли-небудь куштували мої друзі – так вони мені кажуть.

Оновлено 14 липня 2022 року
Додати фото 6

Загальний час:
1 год 10 хв
6 порцій
Перейти до фактів про поживну цінність

Інгредієнти

  • ⅓ склянки вершкового масла
  • 10 цибулин, очищених і тонко нарізаних
  • 2 зубчики часнику, роздавлені
  • 1 (12 рідких унцій) банка або пляшка пива
  • 1 чверть яловичого бульйону
  • ½ чайної ложки сухої гірчиці
  • 1 чайна ложка сушеного чебрецю
  • ¼ чайної ложки чорного меленого перцю
  • 1 лавровий лист
  • 6 скибочок французького хліба, підсмажених
  • 3 склянки подрібненого сиру Грюйер

Приготування

  1. У великій каструлі на середньому вогні розтопити вершкове масло. Перемішати і готувати цибулю в маслі до золотистого кольору, 15 хвилин.

Поживна цінність (на порцію)

507 Калорії
29g Жир
36g Вуглеводи
24g Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 6
Калорії 507
% добової норми* *Добова норма *Вміст жирів
Загальний вміст жирів 29 г 37%
Насичені жири 17г 86%
Холестерин 87 мг 29%
Натрій 946мг 41%
Всього вуглеводів 36г 13%
Харчові волокна 3г 12%
Всього цукрів 10г
Білок 24г
Вітамін С 10мг 50%
Кальцій 620мг 48%
Залізо 2мг 12%
Калій 493мг 10%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *