Фритюрниця кленово-чилі гарбузове насіння
Фритюрниця кленово-чилі гарбузове насіння
Пікантне з ноткою солодкого смажене у фритюрі гарбузове насіння. Смаження у фритюрниці робить його надзвичайно хрустким і викликає сильне звикання. Їх найкраще подавати негайно, тому робіть невеликі партії. Зберігайте залишки в герметичній тарі.
Опубліковано 13 жовтня 2020 р.
Додати фото 1
Додатковий час:
Загальний час:
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 1 ½ склянки гарбузового насіння
- 1 ½ столові ложки солоного вершкового масла, розтопленого
- 1 столова ложка чистого кленового сиропу
- 1 ½ чайної ложки порошку чилі
- ½ чайної ложки меленого кмину
- ¼ чайної ложки солі
Приготування
- Розігріти фритюрницю до 300 градусів F (150 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
| 224 | Калорії |
| 19g | Жир |
| 9g | Вуглеводи |
| 9g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживну цінність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 224 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 19 г | 24% |
| Насичені жири 5г | 24% |
| Холестерин 8 мг | 3% |
| Натрій 131мг | 6% |
| Загальний вуглевод 9г | 3% |
| Харчові волокна 2г | 6% |
| Загальний цукор 2г | |
| Білок 9г | |
| Вітамін С 1 мг | 6% |
| Кальцій 21мг | 2% |
| Залізо 5мг | 30% |
| Калій 302 мг | 6% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com