Гарбузовий хліб ІІ
Цей хліб чудово підійде для лінивого недільного ранку.
Оновлено 8 серпня 2022 р.
Додати фото 13
Загальний час:
1 год 15 хв
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 1 (15 унцій) банку гарбузового пюре
- 1 склянка рослинної олії
- 4 яйця
- 3 ½ склянки борошна грубого помелу
- 3 склянки білого цукру
- 1 ½ чайної ложки харчової соди
- 1 ½ чайної ложки солі
- 1 ½ чайної ложки меленого запашного перцю
- 1 ½ чайної ложки меленого мускатного горіха
- 2 чайні ложки меленої кориці
- ½ склянки подрібнених волоських горіхів
- 1 чайна ложка розпушувача
Приготування
- Змішати гарбуз, олію та яйця. Просіяти разом сухі інгредієнти. З’єднати дві суміші, ретельно перемішавши.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 280 | Калорії |
| 12g | Жир |
| 41g | Вуглеводи |
| 4g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 24 | |
| Калорії 280 | |
| % добової норми* *Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 12 г | 15% |
| Насичені жири 2г | 9% |
| Холестерин 31 мг | 10% |
| Натрій 299мг | 13% |
| Загальний вуглевод 41г | 15% |
| Харчові волокна 1г | 5% |
| Всього цукрів 26г | |
| Білок 4г | |
| Вітамін С 1 мг | 4% |
| Кальцій 29 мг | 2% |
| Залізо 1мг | 8% |
| Калій 81 мг | 2% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com