Яблучні батончики
Доповнення до будь-якої трапези, навіть до сніданку. Ці яблучні батончики будуть ще смачнішими, якщо посипати їх зверху цукровою пудрою та молочною глазур’ю після того, як датський батончик трохи охолоне.
Опубліковано 6 січня 2012 року
Додати фото 1
Додатковий час:
Загальний час:
1 год. 15 хв.
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 1 велике яйце
- 3 склянки універсального борошна
- ½ чайної ложки солі
- 1 склянка укорочення
- ½ склянки молока
- 6 склянок нарізаних кубиками яблук
- 1 склянка коричневого цукру
- 3 столові ложки сметани
- 2 столові ложки борошна грубого помелу
- 1 столова ложка несолоного вершкового масла, розм’якшеного
- 1 чайна ложка меленої кориці
Приготування
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Змастіть форму для випікання 10×15 дюймів. Розділіть яйце; відкладіть яєчний білок для начинки.
Примітка кухаря:
У начинці можна використовувати маргарин замість вершкового масла, а йогурт замість сметани.
Харчова цінність (на порцію)
| 250 | Калорії |
| 13g | Жир |
| 31g | Вуглеводи |
| 3g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 18 | |
| Калорії 250 | |
| % Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 13 г | 17% |
| Насичені жири 4г | 19% |
| Холестерин 14 мг | 5% |
| Натрій 76мг | 3% |
| Загальний вуглевод 31г | 11% |
| Харчові волокна 2г | 6% |
| Всього цукрів 13г | |
| Білок 3г | |
| Вітамін С 2 мг | 10% |
| Кальцій 26 мг | 2% |
| Залізо 1мг | 7% |
| Калій 97 мг | 2% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com