Яблучно-вівсяні кекси рецепт
Яблучно-вівсяні кекси
Ці кекси чудово підходять для швидкого сніданку. Я також кладу їх в ланч-бокси замість печива. Вони стають ще більш вологими на наступний день від яблук.
Опубліковано 19 червня 2020 р.
Додати фото 2
Загальний час приготування:
18 кексів
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- ⅓ склянки щільно упакованого коричневого цукру
- 2 столові ложки універсального борошна
- ½ чайної ложки меленої кориці
- 1 ½ столові ложки вершкового масла, нарізаного невеликими шматочками
- 2 склянки очищених і дрібно нарізаних яблук
- 1 чайна ложка свіжого лимонного соку
- ¾ склянки білого цукру
- ½ склянки меду
- ½ склянки пахти
- ½ склянки олії
- 2 великих яйця
- 2 чайні ложки ванільного екстракту
- 1 склянка вівсяних пластівців швидкого приготування
- 2 склянки цільнозернового борошна
- 2 ½ чайних ложки розпушувача
- 2 чайні ложки меленої кориці
- ½ чайної ложки харчової соди
- ½ чайної ложки мускатного горіха
- ½ чайної ложки солі
Приготування
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Вистелити 18 формочок для кексів папером для кексів.
Примітки кухаря:
Ви можете використовувати незбиране молоко замість пахти, якщо бажаєте.
Яблука можна покласти в кухонний комбайн і подрібнити на пульсі, поки вони не стануть дрібно нарізаними.
Поживна цінність (на порцію)
225 | Калорії |
8g | Жир |
36g | Вуглеводи |
4g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 18 | |
Калорії 225 | |
% Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма | |
Загальний вміст жиру 8 г | 11% |
Насичені жири 2г | 10% |
Холестерин 24 мг | 8% |
Натрій 192 мг | 8% |
Загальний вуглевод 36г | 13% |
Харчові волокна 3г | 9% |
Загальний цукор 22г | |
Білок 4г | |
Вітамін С 1 мг | 5% |
Кальцій 64 мг | 5% |
Залізо 1 мг | 6% |
Калій 118 мг | 3% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com