Ці курячі нагетси з 3 інгредієнтів – найкраще, що може статися з фритюрницею

Енні Кемпбелл – відеоперсонаж і продюсер Allrecipes, яка пробує багато популярних продуктів, про які ви цікавилися в Інтернеті. Її серія відео “Ми це спробували” охоплює широкий спектр кулінарного контенту, від простих страв з 3 інгредієнтів та відтворених ресторанних фаворитів до безстрашної дегустації найдивніших поєднань їжі в Інтернеті.

Опубліковано 2 листопада 2021 року

Тільки-но ми подумали, що новизна фритюрниці вичерпала себе, як відкрили для себе абсолютно нову причину полюбити її. Завдяки рецепту від OMGitsCRISTINA на YouTube, ми будемо перекушувати курячими нагетсами з трьох інгредієнтів, смаженими на повітрі, до подальших вказівок.

Після того, як я спробував цей рецепт на собі, найбільшим шоком був хрусткий, золотистий зовнішній вигляд на кожному шматочку. Хрускіт був настільки сильним, що я не міг повірити, що ці нагетси були повністю позбавлені крохмального наповнювача або панірування з хлібних крихт. До того ж, вони нафаршировані сиром (. ) для солоної, жувальної зв’язки. Мережі швидкого харчування навіть не зайшли так далеко у винахідливості в їжі.

Отже, цей рецепт починається з консервованої курки. Я знаю, що це не найсексуальніша банка в шафі, але як тільки ви зрозумієте, скільки часу, енергії та грошей економить цей хак, ви швидко полюбите цей продукт. Звичайно, якщо ви дійсно проти, ви завжди можете подрібнити запечену в духовці або на шампурі курку вручну. Але особисто я вважаю, що варто просто довіритися процесу.

Ці нагетси, що складаються лише з курки, сиру та яєць, містять набагато менше оброблених інгредієнтів, ніж майже все, що можна знайти в магазинах. Крім того, вони не містять зернових, тому ідеально підходять для кето- або безглютенових їдців. Занурте ці хрусткі, ніжні нагетси у ваш улюблений домашній соус або використайте пакетики з соусом для фаст-фуду, які ви зберігали у шухляді для сміття. За 15 хвилин ви отримаєте гарячі та свіжі нагетси прямо з вашої власної кухні – і це значно швидше, ніж UberEats. Повірте мені, коли я кажу, що вживання нагетсів на вечерю зробить вашу внутрішню дитину дуже щасливою.

Як приготувати курячі нагетси з 3 інгредієнтів, смажені на повітрі

Вихід: 6-7 нагетсів

• 2 банки вареної курячої грудки
• ⅓ склянки подрібненого сиру моцарела
• 1 велике яйце
• Гострий соус (за бажанням)
• Кулінарний спрей

1. Розігрійте фритюрницю до 400 градусів F. Злийте будь-яку рідину з консервованої курки і додайте курку в миску. Дрібно нарізати виделками.
2. Додайте в миску сир, яйце і гострий соус (за бажанням) і перемішайте до повного з’єднання.
3. Сформувати з суміші 6-7 курячих котлет. Збризнути нагетси і кошик фритюрниці кулінарним спреєм. Готувати 15-20 хвилин і дати охолонути перед подачею.

Source: allrecipes.com