Кабачкові палички

Хрусткі, легкі та ДУЖЕ смачні кабачки у фритюрі. Подавати в кошику, вистеленому серветкою, з соусом “Ранчо”.

Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 1

Загальний час:
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 2 літри олії для смаження
• 4 яйця
• ¼ склянки жирних вершків
• ½ чайної ложки чорного меленого перцю
• ¼ чайної ложки солі
• 3 кабачки, розрізані на четвертинки
• ¾ склянки сухих панірувальних сухарів по-італійськи

Приготування

1. У важкій каструлі або фритюрниці розігріти олію до 350 градусів F (175 градусів C).

Примітка редактора:

Ми визначили поживну цінність олії для смаження, виходячи зі значення утримання 10% після приготування. Точна кількість може змінюватися в залежності від часу і температури приготування, щільності інгредієнтів і конкретного типу використовуваної олії.

Поживна цінність (на одну порцію)

104	Калорії
9g	Жир
4g	Вуглеводи
2g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживну цінність
Кількість порцій на рецепт 24
Калорії 104
% Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба
Загальний вміст жирів 9 г	12%
Насичені жири 2г	9%
Холестерин 34 мг	11%
Натрій 105мг	5%
Загальний вуглевод 4г	1%
Харчові волокна 1г	2%
Загальний цукор 1г
Білок 2г
Вітамін С 4 мг	22%
Кальцій 17мг	1%
Залізо 0мг	2%
Калій 86 мг	2%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com