Універсальний напій,
який рекомендується пити як дитині, так і дорослому! Напій рекомендований
людям з цукровим діабетом, жінкам під час вагітності — для його вживання
обмежень практично немає. Варити компот з сушених яблук, груш та інших
сухофруктів, корисні властивості безпосередньо залежать від використовуваних
інгредієнтів. Чим багатший склад напою, тим більшу користь він представляє
для організму людини. Для приготування компоту і інших напоїв я б вибрала
фільтри для води для своєї кухні, так як фільтри повністю усувають жорсткість
води — причину накипу в чайниках, термопотах. Додатково вони збагачують воду
магнієм і кальцієм. піклується про
наше здоров’я. Інгредієнти: сухофрукти-400
г, вода-3 л, цукор-за смаком, лимонна кислота-за смаком Рецепт: добре
перебрати і вимити сухофрукти, я використовувала асорті з сухофруктів (груша,
яблука, абрикос, вишня).Підготовлені сухофрукти викласти в каструлю з
киплячою водою і варити компот протягом 20 хвилин на повільному вогні.В кінці
додати лимонну кислоту або сік лимона, цукор за смаком, перемішати і прибрати
каструлю з вогню.Цей рецепт приготування компоту з сухофруктів часто
використовують в дитячому меню. |