fbpx

Каталог статей

Каталог статей для размещения статей информационного характера

Кулінарія

Креветки насі горенг рецепт

Креветки Насі Горенг

Смачна індонезійська страва, що поєднує в собі обсмажені овочі, креветки та рис, які створюють вишукану насолоду в ароматному соусі!

Оновлено 4 січня 2022 р.
Додати фото 4

Загальний час приготування
2 порції
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

  • 2 столові ложки рослинної олії, розділені
  • 3 яйця, збиті
  • 2 столові ложки темного соєвого соусу
  • 2 столові ложки кетчупу
  • 1 столова ложка коричневого цукру
  • 1 чайна ложка підсмаженої кунжутної олії
  • 1 чайна ложка солодкого соусу чилі
  • 1 кабачок, нарізаний
  • 1 морква, нарізана
  • 8 зелених цибулин, нарізаних
  • 1 зубчик часнику, роздавлений
  • 2 склянки вареного рису
  • ½ фунта варених креветок
  • 2 столові ложки свіжої цибулі, подрібненої

Приготування

  1. Нагріти 1 столову ложку рослинної олії в сковороді на середньому вогні. Збите яйце вбити в сковороду так, щоб воно покрило поверхню. Через 30 секунд перевернути яйце і готувати ще 20 секунд з іншого боку. Зняти яйце зі сковороди і, коли воно достатньо охолоне, згорнути на обробній дошці. Наріжте згорнуте яйце тонкими смужками і відкладіть в сторону.

Поживна цінність (на одну порцію)

664 Калорії
26g Жир
68g Вуглеводи
41g Білки

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 2
Калорії 664
% Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба
Загальний вміст жирів 26 г 33%
Насичені жири 5г 27%
Холестерин 500мг 167%
Натрій 1497мг 65%
Всього вуглеводів 68г 25%
Харчові волокна 4г 14%
Загальний цукор 16г
Білок 41г
Вітамін С 30мг 151%
Кальцій 179мг 14%
[…] […]
[…] […]

[…] […]

[…] […]

[…] […]

[…] […]

Source: allrecipes.com

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *