Креветки насі горенг рецепт
Креветки Насі Горенг
Смачна індонезійська страва, що поєднує в собі обсмажені овочі, креветки та рис, які створюють вишукану насолоду в ароматному соусі!
Оновлено 4 січня 2022 р.
Додати фото 4
Загальний час приготування
2 порції
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 2 столові ложки рослинної олії, розділені
- 3 яйця, збиті
- 2 столові ложки темного соєвого соусу
- 2 столові ложки кетчупу
- 1 столова ложка коричневого цукру
- 1 чайна ложка підсмаженої кунжутної олії
- 1 чайна ложка солодкого соусу чилі
- 1 кабачок, нарізаний
- 1 морква, нарізана
- 8 зелених цибулин, нарізаних
- 1 зубчик часнику, роздавлений
- 2 склянки вареного рису
- ½ фунта варених креветок
- 2 столові ложки свіжої цибулі, подрібненої
Приготування
- Нагріти 1 столову ложку рослинної олії в сковороді на середньому вогні. Збите яйце вбити в сковороду так, щоб воно покрило поверхню. Через 30 секунд перевернути яйце і готувати ще 20 секунд з іншого боку. Зняти яйце зі сковороди і, коли воно достатньо охолоне, згорнути на обробній дошці. Наріжте згорнуте яйце тонкими смужками і відкладіть в сторону.
Поживна цінність (на одну порцію)
664 | Калорії |
26g | Жир |
68g | Вуглеводи |
41g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 2 | |
Калорії 664 | |
% Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба | |
Загальний вміст жирів 26 г | 33% |
Насичені жири 5г | 27% |
Холестерин 500мг | 167% |
Натрій 1497мг | 65% |
Всього вуглеводів 68г | 25% |
Харчові волокна 4г | 14% |
Загальний цукор 16г | |
Білок 41г | |
Вітамін С 30мг | 151% |
Кальцій 179мг | 14% |
[…] | […] |
[…] | […] |
[…] […]
[…] […]
[…] […]
[…] […]
Source: allrecipes.com