Курячі котлети \Дієтичне\

Курячі котлети Дієтичні. Інгредієнти: куряче філе, сіль, часник : рецепти з фото Інгредієнти: філе куряче — 1 кг,сіль — 1 щіпка,часник — 1 склянка,петрушка — за смаком,приправа — за смаком,борошно — за смаком,молоко — за смаком,булка — за смаком,яйце — 1 шт. Цибуля ріпчаста — за смаком Рецепт: У блендері (можна через м’ясорубку) перемолоти філе, посолити, додати улюблені приправи (я ложку хмелі-сунелі додала), туди ж: 1 велику цибулину (різати не дуже дрібно), петрушку порубати(тільки листочки), розмочену в молоці булку, яйце, розчавити зубчик часнику. Якщо філе не дуже соковите, додайте трохи кип’яченої води-котлетки вийдуть більш пишними і ніжними!!!! Кожну котлету обваляти в борошні. Останній раз смажила зовсім без масла — на маленькому вогні під кришкою, але якщо ви не дотримуєтеся дієти і оливкова олія вам не зашкодить — смажте, як зазвичай!!!! у мене вийшло 10 достатньо великих котлеток. Приємного апетиту!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.