Курячі палички Тако
Курячі палички Тако
Поєднання двох дитячих улюбленців – курячих паличок і тако. Діти отримають особливе частування, яке їм сподобається.
Спільнота Allrecipes налічує понад 15 мільйонів домашніх кулінарів по всьому світу, які додають рецепти до нашої постійно зростаючої бібліотеки. Члени цієї спільноти, що підтримує кулінарію, активно надихають один одного фотографіями, відгуками та відео, якими вони діляться, не лише подаючи свої особисті рецепти для публікації.
Опубліковано 3 серпня 2021 року
Загальний час:
8 порцій
Перейти до фактів про харчування
Інгредієнти
- ½ склянки молока
- 1 (1,25 унції) упаковка суміші приправ для тако McCormick® Taco
- ¼ склянки борошна
- ¼ склянки кукурудзяного борошна
- 1 склянка олії
- 2 фунти курячих грудок без кісток і шкіри, нарізаних 1-дюймовими смужками
- ¼ склянки сальси
Вказівки
- Помістіть молоко в невелику миску. Відкласти в сторону. У неглибокій тарілці або поліетиленовому пакеті змішати приправу для тако, борошно та кукурудзяне борошно.
Примітка редактора
Ми визначили поживну цінність олії для смаження, виходячи зі значення утримання 10% після приготування. Точна кількість може змінюватися в залежності від часу і температури приготування, щільності інгредієнтів і конкретного типу використовуваної олії.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 221 | Калорії |
| 7g | Жир |
| 10g | Вуглеводи |
| 27g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 221 | |
| % добової норми* *Добова потреба | |
| Загальний жир 7 г | 9% |
| Насичені жири 2г | 8% |
| Холестерин 71 мг | 24% |
| Натрій 411 мг | 18% |
| Загальний вуглевод 10г | 4% |
| Харчові волокна 1г | 4% |
| Загальний цукор 2г | |
| Білок 27г | |
| Вітамін С 0 мг | 1% |
| Кальцій 33мг | 3% |
| Залізо 1мг | 7% |
| Калій 268 мг | 6% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com