Курка каррі II Рецепт приготування
Каррі з курки ІІ
Гострий домашній замінник дорогого золотистого каррі, який можна знайти в продуктовому магазині. Подавайте з жасминовим рисом для найкращого смаку.
Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 4
5-6 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 (від 2 до 3 фунтів) ціла курка, нарізана на шматочки
- 1 столова ложка гарам масала
- 1 столова ложка часникового порошку
- 2 столові ложки оливкової олії
- 2 цибулини, нарізані
- 1 склянка курячого бульйону
- 1 (10,75 унції) банка згущених вершків курячого супу
- 4 картоплини, очищені та нарізані кубиками
- 4 столові ложки порошку каррі
- сіль і перець за смаком
- 2 унції золотистих родзинок
Приготування
- Натерти курку гарам масала і часниковим порошком. У великій сковороді на середньому вогні підрум’янити курку в оливковій олії у великій каструлі.
Харчова цінність (на порцію)
799 | Калорії |
44g | Жир |
52g | Вуглеводи |
49g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
Факти про поживну цінність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 5 | |
Калорії 799 | |
% Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба *Добова потреба | |
Загальний вміст жирів 44г | 57% |
Насичені жири 12г | 59% |
Холестерин 175мг | 58% |
Натрій 578мг | 25% |
Всього вуглеводів 52г | 19% |
Харчові волокна 7г | 26% |
Всього цукрів 11г | |
Білок 49г | |
Вітамін С 43 мг | 214% |
Кальцій 104мг | 8% |
Залізо 6мг | 33% |
Калій 1435мг | 31% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com