Легкі батончики з гарбузовим чізкейком рецепт
Легкі гарбузові сирні батончики
Неймовірно легко і смачно. Замість вершкового сиру можна використовувати менш жирний, але не менш смачний сир Neufchatel.
Оновлено 16 лютого 2022 року
Додати фото 3
Загальний час:
16 2-дюймових квадратних батончиків
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 склянка універсального борошна
- ⅓ склянки упакованого коричневого цукру
- 5 столових ложок вершкового масла, розм’якшеного
- ½ склянки дрібно нарізаних горіхів пекан
- 1 (8 унцій) упаковка вершкового сиру
- ¾ склянки білого цукру
- ½ склянки гарбузового пюре
- 2 яйця
- 1 чайна ложка ванільного екстракту
- 1 чайна ложка меленого запашного перцю
- 1 ½ чайної ложки меленої кориці
Вказівки
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Злегка змастіть 8-дюймову квадратну форму для випікання.
Харчова цінність (на порцію)
202 | Калорії |
12g | Жир |
22g | Вуглеводи |
3g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 16 | |
Калорії 202 | |
% Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба | |
Загальний вміст жиру 12 г | 15% |
Насичені жири 6г | 29% |
Холестерин 48 мг | 16% |
Натрій 96 мг | 4% |
Загальний вуглевод 22г | 8% |
Харчові волокна 1г | 3% |
Загальний цукор 14г | |
Білок 3г | |
Вітамін С 0мг | 2% |
Кальцій 28 мг | 2% |
Залізо 1мг | 5% |
Калій 74 мг | 2% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com