Макарони швидкого приготування Instant Pot® з курячим філе буйвола
Ця вершкова вечеря з макаронами з куркою Буффало готується у вашому горщику Instant Pot®!
Опубліковано 29 січня 2021 р.
Додати фото 1
Додатковий час:
Загальний час:
8 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 2 столові ложки солоного вершкового масла
- 1 ½ фунта курячої грудки без шкіри та кісток, нарізаної шматочками розміром з укус
- ½ середньої цибулини, дрібно нарізаної
- 3 ½ склянки курячого бульйону
- 1 (16 унцій) упаковка макаронів пенне
- ½ чайної ложки солі
- ¼ чайної ложки часникового порошку
- 1 (8 унцій) упаковка вершкового сиру, нарізаного кубиками
- ⅓ склянки соусу з крилець буффало
- 1 склянка подрібненого сиру моцарела
- 2 столові ложки розкришеного блакитного сиру, або за смаком
Приготування
- Увімкніть багатофункціональну скороварку (наприклад, Instant Pot®), додайте вершкове масло та виберіть функцію “Соте”. Додайте курку та цибулю до розтопленого вершкового масла та обсмажуйте, поки курка не підрум’яниться, приблизно 5 хвилин. Натиснути кнопку “Скасувати”. Вийміть курячо-цибульну суміш шумівкою і відкладіть в сторону.
Примітка кухаря:
Замість вершкового масла можна використовувати маргарин. Для ще більшого ефекту можна збільшити кількість соусу “Буффало” до 1/2 склянки.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 471 | Калорії |
| 19g | Жир |
| 45g | Вуглеводи |
| 31g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживну цінність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 471 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 19 г | 24% |
| Насичені жири 11г | 54% |
| Холестерин 93 мг | 31% |
| Натрій 981мг | 43% |
| Всього вуглеводів 45г | 16% |
| Харчові волокна 2г | 8% |
| Загальний цукор 3г | |
| Білок 31г | |
| Вітамін С 1 мг | 3% |
| Кальцій 169мг | 13% |
| Залізо 3мг | 14% |
| Калій 278 мг | 6% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com