fbpx

Мюслі з яблуком і сухофруктами

Як приготувати смачні мюслі в домашніх умовах: корисний рецепт від Юлії Висоцької Інгредієнти: гречані пластівці — 2 ст. л.»,»мигдаль — 1 жменя»,»очищені волоські горіхи — 2 шт.»,»яблука — 1 шт.»,»курага — 5 шт.»,»лляне насіння — 1 ч. л.»,»родзинки — 1 жменя»,»соняшникове насіння — 1 ч. л.»,»йогурт — 125 г»,»кориця мелена — 0,25 ч. л.»,»мускатний горіх мелений — 1 щіпка» Рецепт: «Курагу нарізати маленькими шматочками. «,»Пластівці залити невеликою кількістю окропу і залишити набухати. «,»Яблуко разом зі шкіркою натерти на крупній тертці і додати до пластівців. «,»Всипати родзинки, порізану курагу, влити йогурт і все перемішати. «, «Приготувати горіхову суміш: лляне насіння розтерти в ступці, додати корицю, мигдаль, волоські горіхи, насіння і все разом розтовкти. «,»Посипати мюслі мускатним горіхом і 1 ст. ложкою горіхової суміші.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *