Корисний, смачний
молочний коктейль з пластівцями 2 в 1 на сніданок. Якщо його приготувати і
відразу випити, то він буде подаватися як молочний коктейль (можна пити через
трубочку), а якщо залишити на 3-5 хвилин, глазуровані кукурудзяні пластівці з
вівсяними пластівцями (висівками) набухнуть, то тут потрібна ложка. Смак дуже
здивує і порадує! Інгредієнти: молоко
– 500 мл”,”мед – 1 ч. л.”,”кукурудзяні пластівці – 4 ст.
л.”,”чорна смородина – 2 ст. л.”,”банани – 1
шт.”,”йогурт фруктовий – 2 ст. л.”,”вівсяні пластівці – 1
жменя”,”журавлина – 1 ст. л.” Рецепт: “Банан режим
шматочками, додаємо вівсяні пластівці.”,”Додаємо мед і йогурт.”,”Ягода.”,”Додати
молоко і збити за допомогою блендера.”,”Випити молочний коктейль
або додати кукурудзяні пластівці (дати настоятися до повного набухання
пластівців). Приємного апетиту! |