| У мене останнім часом
якась апатія до всього. нічого не хочу робити, навіть готувати! що для мене
не властиво.Можливо це пов’язано з осінньою депресією, можливо з курсом
замісної гормональної терапії який я зараз проходжу (так втомилася від нього,
якщо чесно), то і з тим і з іншим відразу. Так от щоб безболісно завершити
курс ЗГТ мій лікар прописала мені пити по 500 г. морквяного соку на добу . бо
як Вітамін А ефективніше засвоюється нашим організмом саме з моркви: у формі
соку він допомагає нормальному функціонуванню жіночих статевих органів, і
особливо корисний для здоров’я яєчників. Хочеш-не хочеш, а треба.. І скажу я
вам це не тільки корисно, але і приголомшливо смачно!!! Особливо з вершками,
так він легше засвоюється нашим організмом, особливо вранці на голодний
шлунок. Це навіть не рецепт, а просто міні-лекція про користь моркви. Отже як
я вже говорила морквяний сік особливо корисний для жінок, так він покращує
моторну функцію кишечника, очищає Інгредієнти: морква – 500 г,вершки – 10 ст.
л. Рецепт: з допомогою соковижималки робимо з моркви сік. з цієї кількості у
мене виходить близько 200г. соку. додати вершки. І негайно випити! Приємного
апетиту!Здоров’я Вам! |