Омлет з тунцем

Легкий і дуже смачний дієтичний омлетик. Прекрасне блюдо для сніданку. Інгредієнти: яйце – 3 шт. Тунець – 1 банка,сметана – 2 ст. л. Лук зелений – 1 стебло,сир – 3 пласта,помідори – 1 шт. Рецепт: Збираємо всі інгредієнти. Розбиваємо яйця в ємність. Ріжемо дрібно зелену цибулю. Змішуємо яйця з порізаною цибулею. Додаємо сметану. Виделкою трохи збиваємо до однорідної маси. Сковороду змащуємо оливковою олією і викладаємо в неї м’ясо тунця. Ставимо на вогонь. Коли сковорода нагрілася, вливаємо суміш. Зменшуємо вогонь. Викладаємо сир зверху. Накриваємо кришкою. Поки омлет запікається, помідор ріжемо тонкими кільцями. Викладаємо його поверх сиру. Чекаємо поки запечеться. Приємного апетиту!