Осінній рататуй з копченою ковбаскою Hillshire Farm® від Hillshire Farm
Осінній рататуй з копченою ковбаскою Hillshire Farm® від Hillshire Farm
У партнерстві з брендом Hillshire Farm ми допомагаємо вам зробити вечерю легкою, швидкою та смачною. Тут овочі та копчена ковбаса поєднуються для сімейної осінньої вечері.
Рецепт від Hillshire Farm®
Опубліковано 8 січня 2019 року
Додати фото 8
Загальний час:
4 порції
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- ¼ склянки оливкової олії, розділеної
- 1 (12 унцій) упаковка копченої ковбаси Hillshire Farm®, нарізаної шматочками товщиною 1/4 дюйма
- 2 склянки нарізаної солодкої картоплі
- 2 склянки нарізаних баклажанів
- ½ склянки тонко нарізаної цибулі-шалот
- 2 склянки нарізаних кабачків
- 1 пінта помідорів черрі
- 1 ½ чайної ложки кошерної солі
- ½ чайної ложки чорного перцю
Приготування
- Розігріти духовку до 450 градусів F.
Харчова цінність (на порцію)
| 497 | Калорії |
| 38g | Жир |
| 29g | Вуглеводи |
| 14g | Білок |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 497 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 38г | 49% |
| Насичені жири 10г | 48% |
| Холестерин 53мг | 18% |
| Натрій 1538мг | 67% |
| Всього вуглеводів 29г | 11% |
| Харчові волокна 7г | 24% |
| Всього цукрів 7г | |
| Білок 14г | |
| Вітамін С 29мг | 145% |
| Кальцій 45мг | 3% |
| Залізо 1мг | 8% |
| Калій 716мг | 15% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com