Персиково-малиновий коблер рецепт
Персиково-малиновий коблер
Теплий коблер зі свіжих персиків та малини для смачних літніх ласощів!
Оновлено 22 серпня 2022 р.
Додати фото 15
Загальний час
12 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 4 склянки нарізаних свіжих персиків
- ½ склянки свіжої малини
- ¼ склянки цукру
- 1 чайна ложка меленої кориці
- 1 столова ложка свіжого лимонного соку
- ½ склянки вершкового масла
- 1 ¼ склянки борошна грубого помелу
- 2 столові ложки розпушувача
- ½ чайної ложки солі
- 1 склянка цукру
- 1 склянка молока
Приготування
- У мисці змішати персики, малину, 1/4 склянки цукру, корицю та лимонний сік. Дати настоятися, поки виконується решта кроків.
Поживна цінність (на порцію)
| 221 | Калорії |
| 8g | Жир |
| 36g | Вуглеводи |
| 2g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 12 | |
| Калорії 221 | |
| % Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 8 г | 11% |
| Насичені жири 5г | 26% |
| Холестерин 22 мг | 7% |
| Натрій 330мг | 14% |
| Всього вуглеводів 36г | 13% |
| Харчові волокна 1г | 3% |
| Всього цукрів 25г | |
| Білок 2г | |
| Вітамін С 20мг | 101% |
| Кальцій 130мг | 10% |
| Залізо 1мг | 5% |
| Калій 72 мг | 2% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com