fbpx

Каталог статей

Каталог статей для размещения статей информационного характера

Кулінарія

Персональний рецепт піци Портобелло

Персональна піца Портобелло

Смачний рецепт, який замінює гриб портобелло на корж для піци. Спробуйте використовувати соус песто замість соусу для спагетті та експериментуйте з улюбленими начинками для піци.

Оновлено 27 серпня 2022 року

Додати фото 41

Загальний час:
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

  • 1 великий гриб портобелло, видалена ніжка
  • 1 столова ложка соусу для спагетті
  • ½ склянки сиру моцарела
  • ½ столової ложки нарізаних маслин
  • 4 скибочки ковбаси пепероні
  • 1 зубчик часнику, подрібнений

Приготування

  1. Розігріти духовку до 375 градусів F (190 градусів C).

Харчова цінність (на порцію)

235 Калорії
14g Жир
11g Вуглеводи
19g Білки

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживні речовини
Кількість порцій на рецепт 1
Калорії 235
% Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма
Загальний вміст жиру 14 г 17%
Насичені жири 7г 36%
Холестерин 45мг 15%
Натрій 590мг 26%
Загальний вуглевод 11г 4%
Харчові волокна 2г 8%
Всього цукрів 4г
Білок 19г
Вітамін С 1 мг 7%
Кальцій 465мг 36%
Залізо 1мг 7%
Калій 674мг 14%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *