Південна кукурудзяна заправка на ніч
Давній фаворит моєї родини. Заправку найкраще змішати напередодні і поставити в холодильник перед випіканням.
Опубліковано 22 червня 2010 року
Додатковий час:
8 год. 20 хв.
Загальний час:
10 год. 55 хв.
16 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 2 склянки жовтого кукурудзяного борошна
- ½ склянки універсального борошна
- 2 чайні ложки розпушувача
- 1 чайна ложка харчової соди
- 1 чайна ложка солі
- 1 чайна ложка білого цукру
- 2 склянки пахти
- 6 великих яєць, розділених
- 2 столові ложки вершкового масла
- ½ склянки вершкового масла
- 1 пучок зеленої цибулі, нарізаний
- 5 стебел селери, нарізаних кубиками
- 4 ½ (14 унцій) банки курячого бульйону, розділені
- 1 (5 унцій) упаковка приправлених травами сухариків
- 5 великих круто зварених яєць, нарізаних
- 1 чайна ложка чорного меленого перцю
- 1 чайна ложка сушеного шавлії
Приготування
- Розігріти духовку до 425 градусів F (220 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
| 262 | Калорії |
| 13g | Жир |
| 27g | Вуглеводи |
| 9g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 16 | |
| Калорії 262 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 13 г | 17% |
| Насичені жири 6г | 32% |
| Холестерин 160 мг | 53% |
| Натрій 1064мг | 46% |
| Всього вуглеводів 27г | 10% |
| Харчові волокна 2г | 6% |
| Всього цукрів 4г | |
| Білок 9г | |
| Вітамін С 3 мг | 17% |
| Кальцій 115 мг | 9% |
| Залізо 2мг | 12% |
| Калій 213 мг | 5% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. […]
[…] […]
[…] […]
[…] […]
Source: allrecipes.com