Безглютеновий гарбузовий пиріг без скоринки
Безглютеновий гарбузовий пиріг без скоринки. Смачний та простий у приготуванні.
Оновлено 11 грудня 2022 р.
Додати фото 19
Додатковий час:
Загальний час:
1 год 55 хв
1 9-дюймовий пиріг
Перейти до фактів про поживну цінність
Інгредієнти
- 2 яйця
- ½ склянки коричневого цукру
- 1 чайна ложка меленої кориці
- ½ чайної ложки солі
- ½ чайної ложки меленого мускатного горіха
- ¼ чайної ложки меленої гвоздики
- ⅛ чайної ложки меленого імбиру
- 1 ¼ склянки згущеного молока
- 1 (15 унцій) банка гарбузового пюре
- ¼ склянки подрібненого пекану (за бажанням)
Вказівки
- Розігріти духовку до 400 градусів F (200 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
| 164 | Калорії |
| 7g | Жир |
| 23g | Вуглеводи |
| 5g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 164 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 7 г | 9% |
| Насичені жири 3 г | 13% |
| Холестерин 58 мг | 19% |
| Натрій 337мг | 15% |
| Загальний вуглевод 23г | 8% |
| Харчові волокна 2г | 8% |
| Всього цукрів 19г | |
| Білок 5г | |
| Вітамін С 3 мг | 16% |
| Кальцій 141мг | 11% |
| Залізо 1мг | 7% |
| Калій 280 мг | 6% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com