fbpx

Каталог статей

Каталог статей для размещения статей информационного характера

Кулінарія

Рецепт чудових свинячих відбивних з медово-пекановим соусом

Чудові медово-пеканові свинячі відбивні

Цей рецепт одночасно неймовірно простий і невимовно смачний. На його приготування піде всього кілька хвилин. Просто приготуйте котлети на вершковому маслі, а потім нагрійте мед і горіхи пекан в капелюсі, щоб зробити соус. Спробуйте подавати з пюре з солодкої картоплі та стручкової квасолі. Це гарантовано стане улюбленою стравою!

Оновлено 8 серпня 2022 р.
Додати фото 56

Загальний час:
Перейти до інформації про поживні речовини

Інгредієнти

  • 1 ¼ фунта свинячої корейки без кісток, тонко подрібненої
  • ½ склянки універсального борошна для панірування
  • сіль і перець за смаком
  • 2 столові ложки вершкового масла
  • ¼ склянки меду
  • ¼ склянки подрібненого горіха пекан

Приготування

  1. У неглибокому посуді змішати борошно, сіль і перець. Обваляти свинячі котлети в борошняній суміші.

Змішати мед і горіхи пекан в пательні. Прогріти, постійно помішуючи. Полити соусом котлети.

Поживна цінність (на одну порцію)

518 Калорії
31g Жир
30g Вуглеводи
31g Білки

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 4
Калорії 518
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жиру 31 г 39%
Насичені жири 11г 55%
Холестерин 100мг 33%
Натрій 102 мг 4%
Загальний вуглевод 30г 11%
Харчові волокна 1г 4%
Всього цукрів 18г
Білок 31г
Вітамін С 1 мг 3%
Кальцій 17мг 1%
Залізо 2мг 11%
Калій 602мг 13%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *