Морква глазурована по-діжонськи
Цілорічна сімейна класика. Використовуйте тонку моркву, нарізану за розміром. Подавайте як страву до обіду всеїдних або одну з багатьох овочевих страв на гарячому столі страв.
Опубліковано 5 березня 2020 р.
Додати фото 5
Загальний час приготування:
4 порції
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 (16 унцій) пакет дитячої моркви, нарізаної
- ½ склянки води
- 3 столові ложки вершкового масла
- 2 столові ложки коричневого цукру
- 1 столова ложка діжонської гірчиці
- ½ чайної ложки меленого імбиру
- ¼ чайної ложки солі
Приготування
- Помістити моркву в каструлю і залити водою, довести до кипіння. Зменшити вогонь до середнього і варити до готовності, 10-12 хвилин. Злити воду і перекласти моркву на сервірувальну тарілку.
Поживна цінність (на одну порцію)
153 | Калорії |
9g | Жир |
18g | Вуглеводи |
1g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 4 | |
Калорії 153 | |
% Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба | |
Загальний вміст жирів 9 г | 11% |
Насичені жири 6г | 28% |
Холестерин 23 мг | 8% |
Натрій 381мг | 17% |
Загальний вуглевод 18г | 7% |
Харчові волокна 3г | 11% |
Загальний цукор 12г | |
Білок 1г | |
Вітамін С 7 мг | 33% |
Кальцій 46мг | 4% |
Залізо 0мг | 2% |
Калій 373 мг | 8% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com