Гостра веганська лазанья

За бажанням замість літніх кабачків можна використовувати цукіні.

Поживна цінність (на одну порцію)

281	Калорії
7g	Жир
42g	Вуглеводи
13g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 12
Калорії 281
% добової норми * Добова норма
Загальний жир 7 г	9%
Насичені жири 1г	6%
Холестерин 1 мг	0%
Натрій 516 мг	22%
Всього вуглеводів 42г	15%
Харчові волокна 5г	19%
Всього цукрів 9г
Білок 13г
Вітамін С 7 мг	35%
Кальцій 41мг	3%
Залізо 2мг	12%
Калій 485мг	10%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com