Рецепт італійської ковбаси, фаршированої черепашками
Італійські макарони, фаршировані італійською ковбасою
Хочете вірте, хочете ні, але я не фанат сиру і намагаюся уникати його, коли це можливо. Тому страви, які фаршировані чимось на кшталт рікотти, мене відштовхують. Я створила цю страву як компроміс між моєю відмовою від сиру та любов’ю мого чоловіка до італійської кухні. Подавайте це з часниковим хлібом і салатом для чудової сімейної вечері.
Оновлено 7 грудня 2022 р.
Додати фото 43
8 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 (16 унцій) пакет макаронних оболонок джамбо
- 3 чайні ложки рослинної олії, розділені
- 1 фунт сипучої італійської ковбаси
- 1 (16 унцій) упаковка дрібно нарізаного сиру моцарела, розділена
- 1 чайна ложка сушених італійських приправ, плюс за бажанням більше для гарніру
- 1 (24 унції) банка готового соусу маринара
Вказівки
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Злегка змастіть маслом форму для випічки 9×13.
Примітка кухаря:
Якщо ви не любите багато соусу, відрегулюйте відповідно до ваших особистих смаків. А якщо хочете, можете замість італійської приправи посипати запечені черепашки пластівцями петрушки.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 578 | Калорійність |
| 25g | Жир |
| 57g | Вуглеводи |
| 30g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 578 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба *Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 25 г | 32% |
| Насичені жири 11г | 53% |
| Холестерин 60мг | 20% |
| Натрій 1171мг | 51% |
| Всього вуглеводів 57г | 21% |
| Харчові волокна 4г | 15% |
| Загальний цукор 10г | |
| Білок 30г | |
| Вітамін С 2 мг | 9% |
| Кальцій 485мг | 37% |
| Залізо 3мг | 18% |
| Калій 562мг | 12% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com