Рецепт кабачково-кокосового рулету з цукіні
Кабачково-кокосовий рулет
Цей батон смачний, пікантний і прекрасний, щоб подати його гостям. Він краще ріжеться на другий день.
Оновлено 22 серпня 2022 р.
Додати фото 3
Додатковий час:
Загальний час:
1 год 25 хв
1-9x5x3 дюймовий батон
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 1 яйце
- ½ склянки рослинної олії
- 1 склянка білого цукру
- 1 склянка тертих кабачків
- ½ чайної ложки ванільного екстракту
- 1 ½ склянки борошна грубого помелу
- ½ чайної ложки розпушувача
- 1 чайна ложка харчової соди
- ½ чайної ложки солі
- ¾ чайної ложки меленої кориці
- ½ чайної ложки меленого мускатного горіха
- ½ склянки кокосової стружки
- ½ склянки подрібнених волоських горіхів
- ½ склянки смородини
Вказівки
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Змастіть одну форму для батона розміром 9x5x3 дюйма.
Харчова цінність (на порцію)
| 274 | Калорії |
| 14g | Жир |
| 36g | Вуглеводи |
| 3g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 12 | |
| Калорії 274 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 14 г | 18% |
| Насичені жири 3г | 13% |
| Холестерин 16 мг | 5% |
| Натрій 239мг | 10% |
| Загальний вуглевод 36г | 13% |
| Харчові волокна 2г | 6% |
| Всього цукрів 22г | |
| Білок 3г | |
| Вітамін С 2 мг | 10% |
| Кальцій 29 мг | 2% |
| Залізо 1мг | 7% |
| Калій 135 мг | 3% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com