Класичні грушеві хрустики

Груші та кристалічний імбир запікаються під хрусткою золотистою вівсяною скоринкою.

Опубліковано 18 червня 2020 р.
Додати фото 12

Додатковий час:
Загальний час:
6 порцій
Перейти до фактів про поживну цінність

Інгредієнти

• 1 склянка вівсяних пластівців
• ⅓ склянки коричневого цукру
• ½ склянки універсального борошна
• 1 чайна ложка дрібно нарізаного кристалічного імбиру
• 1 чайна ложка меленої кориці
• ¼ склянки вершкового масла
• 2 столові ложки білого цукру
• 2 столові ложки борошна грубого помелу
• 2 чайні ложки дрібно нарізаного кристалічного імбиру
• 8 чашок очищених і нарізаних груш
• 1 пінта ванільного морозива

Приготування

1. Розігріти духовку до 375 градусів F (190 градусів C). Змастіть форму для запікання на 2 чверті або 9-дюймову квадратну форму для випікання.

Харчова цінність (на порцію)

449	Калорії
14g	Жир
81g	Вуглеводи
6g	Білки

Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 6
Калорії 449
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жиру 14 г	18%
Насичені жири 8г	40%
Холестерин 40мг	13%
Натрій 97мг	4%
Загальний вуглевод 81г	29%
Харчові волокна 9г	32%
Всього цукрів 47г
Білок 6г
Вітамін С 10мг	50%
Кальцій 104мг	8%
Залізо 2мг	11%
Калій 457мг	10%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com