Рецепт коул-слоу Дейва
Салат Дейва
Це рецепт, над яким я працював деякий час, і я думаю, що він майже правильний. Він добре поєднується практично з усім, від смаженої риби до гамбургерів, і є ідеальним для бутерброда зі свининою. Якщо ви збираєтеся використовувати його з Q, зменшіть кількість заправки, яку ви додаєте в капусту, щоб вона не була занадто недбалою. Для досягнення найкращих результатів поставте в холодильник на ніч, щоб дозволити ароматам поєднатися.
Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 9
Додатковий час:
Загальний час:
8 годин 20 хвилин
12 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 качан капусти, очищений від серцевини і крупно нарізаний
- 1 морква, натерта на тертці
- 1 солодка цибуля, подрібнена
- 3 зелені цибулини, подрібнені
- 1 огірок кропу, подрібнений
- 1 склянка майонезу
- 2 склянки пахти
- 2 столові ложки соку з кропу
- 2 столові ложки оцту
- 2 столові ложки готової жовтої гірчиці
- ½ склянки білого цукру
- 1 щіпка кайенского перцю
- 1 чайна ложка солі, розділена
- 1 зубчик часнику
Вказівки
- У великій мисці змішати капусту, моркву, солодку цибулю, зелену цибулю та маринований кріп.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 215 | Калорії |
| 15g | Жир |
| 19g | Вуглеводи |
| 3g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 12 | |
| Калорії 215 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба *Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 15г | 19% |
| Насичені жири 3г | 13% |
| Холестерин 9 мг | 3% |
| Натрій 462мг | 20% |
| Загальний вуглевод 19г | 7% |
| Харчові волокна 3г | 11% |
| Всього цукрів 15г | |
| Білок 3г | |
| Вітамін С 38мг | 192% |
| Кальцій 97мг | 7% |
| Залізо 1мг | 4% |
| Калій 285 мг | 6% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com