Креветки-гриль в ромовій глазурі
Дуже смачно для літнього гриля. Легка і смачна глазур. Якщо використовуєте дерев’яні шпажки, змочіть їх соком лайма або білим вином для додаткового аромату.
Опубліковано 8 червня 2018 р.
Додати фото 3
Загальний час:
20 креветок на грилі
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- ¼ склянки меду
- ½ чайної ложки соку лайма
- 3 столові ложки рому зі спеціями
- ½ чайної ложки тертої апельсинової цедри
- 1 столова ложка апельсинового соку
- 1 чайна ложка тертого свіжого імбиру
- 1 столова ложка подрібненого листя свіжої кінзи
- ¼ чайної ложки солі
- ¼ чайної ложки чорного меленого перцю
- 1 ½ чайної ложки кукурудзяного крохмалю
- 20 великих креветок, очищених і випотрошених
- 4 (10-дюймові) шпажки
Вказівки
- Розігрійте відкритий гриль на середньому вогні і злегка змастіть решітку маслом.
Примітка редактора
Дані про поживність для цього рецепта включають повну кількість інгредієнтів глазурі. Фактична кількість спожитої глазурі буде відрізнятися.
Харчова цінність (на одну порцію)
| 232 | Калорії |
| 2g | Жир |
| 19g | Вуглеводи |
| 29g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 232 | |
| % Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма | |
| Загальний жир 2 г | 2% |
| Насичені жири 0г | 2% |
| Холестерин 266 мг | 89% |
| Натрій 453 мг | 20% |
| Загальний вуглевод 19г | 7% |
| Харчові волокна 0г | 1% |
| Всього цукрів 18г | |
| Білок 29г | |
| Вітамін С 6 мг | 29% |
| Кальцій 57 мг | 4% |
| Залізо 4мг | 24% |
| Калій 276 мг | 6% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com