fbpx

Каталог статей

Каталог статей для размещения статей информационного характера

Кулінарія

Рецепт лазаньї від Луїзи

Лазанья Луїзи

На цьому рецепті виріс мій чоловік, і я з радістю його перейняла. Це дуже смачно!

Опубліковано 2 квітня 2019 р.
Додати фото 8

2 год 45 хв
Додатковий час:
Загальний час:
3 год 25 хв
12 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини

Інгредієнти

  • ¾ фунта яловичого фаршу
  • ½ фунта салямі, нарізаної
  • ½ фунта ковбаси пепероні, нарізаної
  • 1 цибулина, подрібнена
  • 2 (14,5 унцій) банки тушкованих помідорів
  • 16 унцій томатного соусу
  • 6 унцій томатної пасти
  • 1 чайна ложка часникового порошку
  • 1 чайна ложка сушеного орегано
  • ½ чайної ложки солі
  • ¼ чайної ложки чорного меленого перцю
  • 9 локшини для лазаньї
  • 4 склянки подрібненого сиру моцарела
  • 2 склянки домашнього сиру
  • 9 скибочок білого американського сиру
  • тертий пармезан

Приготування

  1. Нагріти велику сковороду на середньому вогні. Висипати на сковороду яловичий фарш, додати салямі, пепероні та цибулю. Готувати і помішувати суміш, поки яловичина повністю не підрум’яниться, від 7 до 10 хвилин. Злити жир зі сковороди. Перекласти м’ясну суміш в мультиварку, додати тушковані помідори, томатний соус, томатну пасту, часниковий порошок, орегано, сіль і перець.

Поживна цінність (на одну порцію)

545 Калорії
33g Жир
28g Вуглеводи
37g Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 12
Калорії 545
% Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба
Загальний вміст жиру 33 г 42%
Насичені жири 16г 80%
Холестерин 106мг 35%
Натрій 1997мг 87%
Всього вуглеводів 28г 10%
Харчові волокна 3г 10%
Всього цукрів 8г
Білок 37г
Вітамін С 13мг 64%
Кальцій 500мг 38%
Залізо 4мг 19%
Калій 739мг 16%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *