Лазанья з баклажанами та козячим сиром

Ця лазанья – це варіант традиційної. Замість локшини в ній використовуються нарізані баклажани. Замість рікотти – козячий сир. Виходить дуже смачно.

Опубліковано 2 квітня 2019 р.
Додати фото 6

Загальний час приготування:
6 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини

Інгредієнти

• кулінарний спрей
• 1 великий баклажан, нарізаний кружечками по 1/4 дюйма
• 1 (28 унцій) банка садового овочевого соусу для макаронних виробів
• 1 (11 унцій) козячого сиру, нарізаного скибочками

Вказівки

1. Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).

Харчова цінність (на порцію)

328	Калорії
19g	Жир
26g	Вуглеводи
15g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 6
Калорії 328
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жирів 19 г	24%
Насичені жири 12г	58%
Холестерин 43 мг	14%
Натрій 802мг	35%
Загальний вуглевод 26г	9%
Харчові волокна 7г	26%
Загальний цукор 16г
Білок 15г
Вітамін С 5 мг	26%
Кальцій 192мг	15%
Залізо 2мг	11%
Калій 755мг	16%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com