Рецепт макаронів з сиром “Блю
Макарони з сиром “Блю
Це не звичайні макарони з сиром! Макарони поєднуються з вершковою сумішшю з сиру блу, пармезану та йогурту, а подаються з зеленим та червоним болгарським перцем.
Оновлено 4 серпня 2022 року
Додати фото 10
Загальний час приготування:
6 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 2 склянки неварених макаронів довжиною до ліктя
- 2 столові ложки вершкового масла
- 1 чайна ложка солі
- ½ чайної ложки чорного перцю
- ½ склянки нарізаного зеленого болгарського перцю
- ½ склянки нарізаного червоного болгарського перцю
- ¾ склянки жирних вершків
- ⅓ склянки універсального борошна
- ½ склянки простого йогурту
- 1 склянка розкришеного блакитного сиру
- ½ склянки тертого пармезану
Приготування
- Довести до кипіння велику каструлю злегка підсоленої води. Додайте макарони і варіть 8-10 хвилин або до стану аль денте; відцідіть воду.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
| 433 | Калорії |
| 25g | Жир |
| 37g | Вуглеводи |
| 16g | Білок |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживну цінність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 433 | |
| % добової норми* *Добова норма *Вміст жирів | |
| Загальний вміст жиру 25 г | 32% |
| Насичені жири 15г | 77% |
| Холестерин 76 мг | 25% |
| Натрій 883мг | 38% |
| Всього вуглеводів 37г | 13% |
| Харчові волокна 2г | 8% |
| Загальний цукор 3г | |
| Білок 16г | |
| Вітамін С 19мг | 93% |
| Кальцій 279мг | 21% |
| Залізо 1мг | 6% |
| Калій 215 мг | 5% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com