Міні-пончики з палео-кленовим беконом
Смачний дует клена та бекону, загорнутий у міні-палео пончики щастя. Топ-пончики з більшою кількістю подрібненого бекону!
Опубліковано 8 червня 2018 року
Додатковий час:
Загальний час:
Перейти до фактів про поживну цінність
Інгредієнти
- 3 скибочки бекону або більше за смаком
- 1 склянка борошна маніоки (наприклад, Otto’s)
- 1 чайна ложка розпушувача
- ¼ чайної ложки солі
- ¼ склянки вершкового масла кімнатної температури
- 2 столові ложки кокосового цукру
- ¾ склянки кокосового молока кімнатної температури (за бажанням)
- ¼ склянки кленового сиропу кімнатної температури
- 1 яйце кімнатної температури
- ½ чайної ложки ванільного екстракту
- 6 столових ложок мигдалевого масла кімнатної температури
- 3 столові ложки кленового сиропу кімнатної температури
- 2 столові ложки кокосового молока кімнатної температури (за бажанням)
Приготування
- Покладіть бекон у велику сковороду і готуйте на середньо-сильному вогні, періодично перевертаючи, до рівномірного підрум’янення, близько 10 хвилин. Викласти шматочки бекону на паперові рушники, зберігши краплі бекону в сковороді. Нарізати бекон.
Примітки кухаря:
Пончики також можна випікати у формі для пончиків у духовці відповідно до інструкцій виробника.
Додайте кокосове молоко до мигдалевого масла, якщо хочете вмочати верхівки, або не додавайте, якщо хочете намазати зверху… Ваш вибір, але ми любимо вмочати.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 205 | Калорії |
| 13g | Жир |
| 22g | Вуглеводи |
| 3g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 13 | |
| Калорії 205 | |
| % добової норми* *Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 13 г | 16% |
| Насичені жири 6г | 30% |
| Холестерин 24 мг | 8% |
| Натрій 188мг | 8% |
| Загальний вуглевод 22г | 8% |
| Харчові волокна 1г | 3% |
| Загальний цукор 9г | |
| Білок 3г | |
| Вітамін С 0мг | 1% |
| Кальцій 60мг | 5% |
| Залізо 1мг | 7% |
| Калій 246 мг | 5% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com