Рецепт салату “Мічиган
З’їсти Мічиганський салат
Я живу в країні Бакай, це земля футболу Університету штату Огайо для всіх вас. Ми любимо ходити на матчі Кубку і дивитися їх, і завжди намагаємося придумати, що б такого розумного зробити нашим найбільшим суперникам на півночі, Мічиганським Росомахам. Вишня та клен у цьому чудовому салаті надихнули нас на таку назву. Смачного!
Оновлено 25 лютого 2022 року
Додати фото 7
Загальний час приготування
12 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- ½ склянки майонезу
- ⅓ склянки чистого кленового сиропу
- ¼ склянки білого винного оцту
- 1 чайна ложка білого цукру
- ½ склянки рослинної олії
- сіль і перець за смаком
- 3 качана масляного салату – промити і порвати
- ½ склянки сушеної вишні
- 2 яблука сорту Гренні Сміт, очищені від серцевини і нарізані на сірникові палички
- 4 унції козячого сиру, розкришеного
- 3 унції подрібнених зацукрованих горіхів пекан
Приготування
- У ємності блендера змішайте майонез, кленовий сироп, оцет і цукор. Накрийте кришкою і змішайте на низькій швидкості. Поступово влийте рослинну олію, перемішуючи до повного змішування. Спробуйте на смак і приправте відповідно сіллю і перцем. Відставити в сторону.
Поживна цінність (на порцію)
| 276 | Калорії |
| 21g | Жир |
| 17g | Вуглеводи |
| 6g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 12 | |
| Калорії 276 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 21 г | 27% |
| Насичені жири 5г | 24% |
| Холестерин 11 мг | 4% |
| Натрій 141мг | 6% |
| Загальний вуглевод 17г | 6% |
| Харчові волокна 2г | 8% |
| Загальний цукор 13г | |
| Білок 6г | |
| Вітамін С 3 мг | 14% |
| Кальцій 54 мг | 4% |
| Залізо 1мг | 6% |
| Калій 209 мг | 4% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com